Косопадът може да възникне по редица различни причини, включително неправилна диета. Недостигът на достатъчно хранителни вещества, като желязо или витамини B-12 и D, може да попречи на растежа на косата. Снимките с витамин В-12 ще бъдат полезни само за лечение на косопад, ако този косопад се дължи на дефицит на този витамин.
Витамин В-12 и косопад
Имате нужда от витамин B-12, за да образувате ДНК, нерви и червени кръвни клетки. Ако нямате правилно образувани червени кръвни клетки, те не носят толкова кислород. Липсата на кислород може да накара косата ви да расте бавно или да падне. Недостигът на витамин В-12 също може да причини лющене или пърхот. Загубата на коса, свързана с недостиг на витамин В-12, би причинила косата ви да е по-тънка по цялата глава, а не само на определени места.
Симптоми и лечение
Недостигът на витамин B-12 не е често срещан, тъй като само 2, 4 микрограма на ден са достатъчни, за да отговорят на вашите нужди. Освен косопад, недостигът на В-12 може да причини умора, запек, изтръпване на крайниците, деменция, депресия, проблеми с баланса и възпалени уста и език. Дефицитът обикновено се лекува с витамин В-12, тъй като това заобикаля евентуалните затруднения в усвояването, които биха могли да са причина за дефицита, въпреки че високите дози перорален витамин В-12 също могат да бъдат ефективни, според Службата за хранителни добавки.
Кой е изложен на риск
Хората със състояние, наречено пернициозна анемия, не могат да абсорбират витамин B-12 от храната и обикновено се нуждаят от редовни снимки на витамин B-12, за да поддържат здравословни нива на този витамин. Тези, които приемат метформин за диабет или лекарства за гастроезофагеален рефлукс, тези над 50 години, строги вегетарианци и хора, които са претърпели операция за отслабване, са изложени на повишен риск от дефицит на витамин В-12. Същото важи и за тези, които страдат от храносмилателни разстройства, включително болест на Крон или цьолиакия.
Други съображения
Косопадът често се дължи на други причини, а не на недостиг на витамин В-12. Те включват наследственост, стрес, някои лекарства, менопауза, лечение на рак, болест или основните медицински състояния. В тези случаи снимките на витамин В-12 няма да окажат ефект върху косопада.
Изстрелите с витамин B-12 могат да имат странични ефекти, включително диария, алергична реакция, подуване, треска, мускулни крампи, синини, болки в гърлото и болки в гърдите. Говорете веднага с лекар, ако получите някакви притеснителни странични ефекти, след като получите удар с витамин B-12.
