Какво да не обичаш от тиква подправка лате? Ако говорим за вида от Starbucks, това, което не е да обичате, е 50 грама захар и 380 калории, които се получават в голям PSL, както и добавянето на моно- и диглицериди (вид непълна мазнина, добавена към преработената храни, които спомагат за увеличаване на срока на годност и / или свързване на съставките). И тогава е фактът, че популярната напитка Starbucks ще ви върне обратно $ 4.25 (понякога повече, друг път по-малко в зависимост от местоположението ви), което се събира бързо.
И така, какво да прави любител на тиква латекс? Защо да не направите своя собствена по-здравословна, по-вкусна версия само с шест съставки, като използвате нашата проста рецепта. Той се предлага с 115 калории и 15 грама захар - това е с 35 грама по-малко захар от версията на Starbucks.
Направи си сам тиква подправка латеЧестит PSL сезон ???? ???? ???? Пропуснете марката на магазина и направете сами! Рецепта + информация за храненето:
Публикувано от LIVESTRONG.COM в петък, 1 септември 2017 г.
Всичко, от което се нуждаете, за да реализирате мечтите си за есенни напитки, е богато на витамин А тиквено пюре, ароматна подправка от тиквен пай, любимият ви вид мляко, кленов сироп, екстракт от ванилия и кафе. Ако имате машина за еспресо, по всякакъв начин отидете на еспресо. Ако не притежавате такъв, вместо това можете да използвате четири унции много силно кафе.
Може би бихте искали да сдвоите домашния си PSL с тези безглутенови и белтъчни тиквички. Това квалифицира ли се като претоварване с тиквена подправка? Ще оставим това да решите.
Рецепта и хранителна информация: Лесна, здравословна тиквена подправка от лате
