Тялото се състои от няколко отделни системи, които работят съвместно една с друга. Например, вашата ендокринна система е мрежа, която произвежда, съхранява и секретира хормони, отговорни за вашия апетит и ниво на енергия, докато имунната ви система защитава всеки от органите във вашата ендокринна система от вредни инфекции. Нарушенията на ендокринната система, засягащи щитовидната жлеза или надбъбречните жлези, могат да доведат до метаболитни промени, които причиняват наддаване на тегло или да повлияят на силата на имунната ви система.
За метаболизма
Храносмилането започва от момента, в който дъвчете и поглъщате храни или напитки. Тялото ви разгражда хранителните вещества в храната на малки молекули, които се разпределят в органите, за да ви помогнат да функционирате. Метаболизмът е разграждането на хранителните калории в енергия. Противно на общоприетото схващане, бавният метаболизъм рядко е причина за наддаване на тегло. Според MayoClinic.com метаболизмът ви се колебае с промените, направени в хранителните ви навици. Ако лишите тялото си от храна, метаболизмът ви се компенсира чрез забавяне на запазването на калориите. По същество това се отразява на енергийното ви ниво, а не на теглото ви. Наддаването на тегло най-често е резултат от постоянното консумиране на повече калории, отколкото изгаряте. При редки медицински състояния на ендокринната система настъпва наддаване на тегло от бавен метаболизъм.
Нарушение на щитовидната жлеза
Щитовидната жлеза, разположена под гласовата ви кутия във врата, произвежда хормоните, отговорни за метаболизма. Хипофизната жлеза, разположена в мозъка ви, сигнализира на щитовидната жлеза да произвежда два хормона. Неправилното общуване между хипофизата и щитовидната жлеза, причинено от увреждане на една или друга жлеза от автоимунно заболяване, може да доведе до неадекватно производство на хормони на щитовидната жлеза. Ниската активност на щитовидната жлеза от хипотиреоидизъм забавя метаболизма ви и увеличава риска от неочаквано наддаване на тегло в допълнение към отслабена имунна система. Основното лечение на хипотиреоидизъм включва доживотна употреба на хормонално заместващи медикаменти.
Надбъбречно разстройство
Надбъбречните жлези седят отгоре на бъбреците ви и произвеждат хормони като кортизол, които превръщат храната в енергия и регулират реакцията на имунната ви система към възпалението. Прекомерното производство на кортизол може да възникне от тумор в хипофизната жлеза, причинявайки неправилна комуникация с надбъбречните жлези или от употреба на перорални кортикостероидни лекарства. Синдромът на Кушинг е резултат от излишното производство на кортизол, а симптомите включват наддаване на тегло, лошо зарастване на рани от отслабена имунна система, раздразнителност или депресия. Основното лечение на това разстройство включва хормонално инхибиращи лекарства или хирургично отстраняване на тумори.
Управление на метаболизма и теглото
Медицинското лечение за управление на нарушение на щитовидната жлеза или надбъбречната жлеза може да подобри вашия метаболизъм и проблеми с теглото. Въпреки това, здравословната диета, консумацията на адекватни дневни калории и умерените упражнения също подобряват симптомите. Пресните плодове, зеленчуци и пълнозърнестите храни, заедно с диета с ниско съдържание на наситени мазнини, могат да поддържат ежедневния ви прием на калории. Укрепването на тялото ви със здравословни храни, които съдържат витамини, подобрява здравето на вашата имунна система. Консултирайте се с вашия лекар, за да определите нуждите си от калории и най-добрата програма за упражнения за управление на теглото с вашето здравословно състояние.
