И зехтинът, и витамин Е се използват широко в грижата за кожата. И двете масла имат предполагаеми хидратиращи предимства. Трябва обаче да сте сигурни, че купувате правилния вид и качество на зехтина и витамин Е, за да се възползвате от свойствата на маслата. Някои масла са по-ниски и няма да се представят по същия начин като качествените масла. В исторически план зехтинът се използва по-дълго в грижата за кожата, отколкото витамин Е. Въпреки това, днес витамин Е преобладава в много продукти за грижа за кожата.
Видове
Зехтинът се предлага в различни формати. Той се извлича от плодовете на маслиновото дърво. Според Лен Прайс в „Носители на масла за ароматерапия и масаж“, най-добрият зехтин е зехтина с екстра върджин, следван от маслиново масло. Екстра върджин зехтин се получава в самото начало на процеса на екстракция, още от първата преса и следователно запазва най-терапевтичните свойства на растението. Следващото пресоване запазва по-малко терапевтични свойства, а зехтинът, който се получава след няколко пресования, може да се смеси с вода и пулпа.
Маслото от витамин Е се намира в няколко растителни масла. Растителните масла, които запазват най-високото качество на витамин Е, са студено пресовани. Растителните масла, които са подложени на високо ниво на топлина в процеса на екстракция, не запазват същите терапевтични свойства. Растителните масла, които съдържат високи нива на витамин Е, включват пшенично масло, морков, слънчогледово и ленено масло.
Предимства на зехтина
Прайс заявява, че зехтинът има добри хидратиращи свойства и е полезен за сухата кожа. Следователно той се намира в много продукти за грижа за кожата. Според сайта на Daily Green зехтинът има отлични хидратиращи предимства, тъй като съдържа линолова киселина, която предотвратява изпаряването на водата. Използвайте зехтин за овлажняване на кожичките на ноктите, поддържане на еластичността на кожата и поддържане на гладък тен.
Предимства на витамин Е
Според Джеймс Ф. Балч и Филис А. Балх в „Рецепта за хранително изцеление“ витамин Е насърчава здравата кожа и коса, забавя стареенето и евентуално може да предотврати появата на петна. Витамин Е е силен антиоксидант, който помага да се предотврати увреждането на клетките, като инхибира образуването на свободни радикали и окисляването на мазнините в тялото. Ще го намерите в много продукти за грижа за кожата, заради хидратиращите и антиоксидантните му свойства.
заключение
И зехтинът, и витамин Е имат ценни хидратиращи свойства. Въпреки че зехтинът традиционно се използва от векове в грижата за кожата, витамин Е има допълнителни терапевтични свойства, които подобряват качеството на вашата кожа, като антиоксидантни свойства. Зехтинът сам по себе си е растително масло, докато витамин Е се намира в няколко растителни масла. И двете масла имат полезни хидратиращи свойства за грижа за кожата.
