Ръкавици за бокс
Боксов ринг
За да научите наистина вашия спорт, трябва да можете да се качите на ринга срещу противник. Единственото място, което ще се случи, е, ако принадлежите на фитнес, който бокс ринг, за да спарира с противник. Пръстенът ще бъде някъде между 16 фута на 16 фута и 24 фута на 24 фута. Пръстен е подходящото място, за да се тествате, за да видите дали сте научили уменията си.
Чанта за скорост
Чантата за скорост е един от най-старите инструменти за бокс и помага на боксьора да се научи как да хвърля удари със скорост, точност и пъргавина. За да научите как да хвърляте удари под ъглите, които могат да наранят противника, използвайте скоростна чанта, за да отточите уменията си. Удрянето на скоростната чанта също помага за вашата издръжливост и бързина.
Тежка чанта
Хвърлянето на ударни удари върху тежката торба е различно умение от това да научите как да хвърляте бързи удари върху скоростната торба. Силовите удари не са резултат от това, че можете да повдигате големи тежести и да имате силни гърди и ръце. Силовите удари се хвърлят с цялото ви тяло. Искате да използвате долната част на тялото, основните мускули и горната част на тялото, за да хвърляте силови удари, а тежката чанта ще ви помогне.
Защитно оборудване
Преди да се качите на ринга ще ви е необходима защитна екипировка за глава, предпазител за устата, опаковки за ръце, опора и чаша и бокс обувки. Главната екипировка се използва от всички бойци по време на тренировки, а от любителите бойци по време на боеве. Всички бойци използват предпазители за уста, които предпазват устата и зъбите от твърди удари и спомагат за предотвратяване на разкъсвания в устата и счупени зъби. Защитният поддръжник и чаша предотвратяват наранявания на репродуктивните органи, докато бокс обувките помагат на бойците да се движат безпроблемно на ринга, без да се завъртат или нараняват глезените.
