Усещане за тежест или натиск в гърдите, докато бягате, може да произтича от няколко състояния. Но преди да започнете да спекулирате, не забравяйте, че болката в гърдите, натиска или тежестта може да представлява спешна медицинска помощ, тъй като тези симптоми могат да сигнализират за сърдечен удар. Ако се занимавате с джогинг и изпитвате необичайни чувства в гърдите си - тежест, болка или дори обикновен дискомфорт - спрете това, което правите, и потърсете бързо медицинска помощ.
Сърдечен удар
Физическата активност като джогинг може да предизвика сърдечен удар, особено при някой, който не се е упражнявал много напоследък, според Медицински център на университета в Охайо. Симптомите на сърдечен удар включват натиск, тежест или болка в лявата част на гърдите. Понякога болката може да изглежда да се излъчва в лявото ви рамо или ръка, а също така може да почувствате задух, лепкава кожа и дори гадене или припадък. Сърдечните пристъпи могат да убият, така че трябва да получите спешна медицинска помощ, ако подозирате, че имате такава.
ангина
Ако вашият лекарски екип изключи инфаркт като причина за усещанията в гърдите ви по време на джогинг, вероятно вашият лекар ще ви направи тест за стенокардия. Ангина се появява, когато сърдечният ви мускул не успее да получи достатъчно кислород от кръвта си, а симптомите включват усещане за натиск и тежест в гърдите, според медицински център Cedars-Sinai. Първоначалните признаци на стенокардия могат да се появят в разгара на напрегната физическа активност, като джогинг. След като сте диагностицирани с ангина, вашият лекар ще очертае план за лечение, който може да включва лекарства и промени в начина на живот.
киселини в стомаха
Ако вашият лекар ви каже, че тежестта в гърдите ви, която изпитвате по време на джогинг, не представлява признак на сърдечен удар или стенокардия поради коронарна болест, може просто да имате киселини или гастроезофагеална рефлуксна болест. Според университета Райс, джогингът и бягането могат да причинят различни видове коремна болка, включително болка или парене в хранопровода и стомаха ви. Издържането на добре хидратирана, докато тренирате изглежда помага за този проблем или Вашият лекар може да препоръча лекарства за него.
Астма, предизвикана от упражнения
Индуцираната от упражнения астма, форма на астма, която се появява предимно, когато тренирате, също може да причини усещане за тежест или натиск в гърдите, според Университета на Ню Мексико. Определени състояния - конкретно студен или сух въздух, наличен, когато тренирате - са склонни да задействат астма, предизвикана от упражнения, при тези, които са предразположени към нея. Ако вашият лекар ви диагностицира астма, предизвикана от упражнения, може да сте в състояние да я контролирате, като бягате само в по-топли и влажни условия. Освен това, вашият лекар може да предпише инхалатор, който може да предотврати симптомите.
