Бебетата на възраст между 4 и 6 месеца могат да започнат да ядат твърди храни, въпреки че кърмата или формулата все още трябва да доставят по-голямата част от калориите на тази възраст. Много експерти предполагат да започнете с зърнените храни като първа храна за бебета, но плодовете и зеленчуците са добър избор, стига да следвате прости указания за въвеждане на твърди храни. 5-месечно дете в повечето случаи може да яде ябълково пюре без добавена захар. Въпреки това, следвайте препоръките на лекаря си за започване на твърди храни.
Гледане на реплики
Бебетата се нуждаят от определени физически способности, преди да могат да ядат твърди храни. Бебето придобива способността да движи храни в устата си и да ги поглъща, когато е на около 5 месеца. Бебето на тази възраст обикновено може да седи достатъчно добре на висок стол, за да яде твърди храни. Промените в лигавицата на червата настъпват между 4 и 7 месеца, които намаляват риска от алергични реакции, според автора и педиатър Уилям Сиърс, MD Бебето, започващо с твърда храна, може да предпочита влажни храни, което прави ябълково пюре приемлив избор.
Започване на ябълково пюре
Започнете с много малко количество твърда храна; 5-месечно дете може да има трудности да разбере какво да прави с тази следваща текстура в началото. Ако направите свое собствено ябълково пюре, добавете допълнително вода в началото и след това сгъстете консистенцията, докато бебето ви остарее и се научи да дъвче.
Избягване на алергии
Експертите препоръчват да въвеждате нови храни на бебето една по една и да чакате два до три дни, преди да въведете нови храни. Ако направите това, е по-лесно да разберете коя храна предизвиква реакция, ако вашето бебе има симптоми на алергия, след като яде нови храни. В Съединените щати около два процента от населението има алергия към ябълка, сочат данни от Интернет симпозиума за хранителни алергени от 1999 г. Ябълките могат да причинят реакция, известна като синдром на орална алергия, със сърбеж, подуване или дразнене на устата, гърлото, устните и венците. Бебетата с тази реакция към ябълки често имат алергия и към брезовите дървета. Варените ябълки може да не предизвикват същата реакция като суровите.
Съображенията
Бебетата не се нуждаят от добавена захар. Ако направите свое собствено ябълково пюре, е лесно да контролирате съставките. Ако купувате приготвени търговски бебешки храни или пюрета, прочетете внимателно списъка на съставките. Тъй като плодът е сладък на вкус, някои лекари препоръчват да започнете със зеленчуци или зърнени храни като първа храна, за да не може вашето бебе да предпочита сладки вкусове.
