Депресията се случва при повечето хора в даден момент. Съществуват много видове депресия, включително голяма депресия; следродилна депресия; сезонно афективно разстройство или САДС, състояние, причинено от липсата на излагане на слънце през есента и зимата; и предменструално дисфорично разстройство, вид депресия, която засяга предменструалните жени и се разсейва след менструация. Билковите чайове могат да помогнат за подобряване на настроението ви, но ако депресията пречи на ежедневието, потърсете лекарска помощ.
Жълт кантарион
Жълтият кантарион е жълто цъфтящо растение и вековно средство за лечение на психични разстройства и болки в нервите. Различни форми на растението също са били използвани като успокоително средство, лечение на малария и балсам за изгаряния, рани и ухапвания от бъгове. Цъфтящите върхове на растението се използват за приготвяне на билкови чайове, капсули и таблетки при депресия и свързани разстройства. Националният център за допълваща и алтернативна медицина съобщава, че жълтият кантарион може да се използва за краткосрочно лечение на лека до умерена депресия, въпреки че съществуват противоречиви доказателства относно ефикасността на билката за по-тежка депресия. Говорете с Вашия лекар преди да използвате билков чай от жълт кантарион за депресия.
Гинко билоба
Гинко билоба произлиза от най-стария жив вид дървета - дървото гинко. Тези издръжливи дървета растат в САЩ. Най-широко използваният за подобряване на паметта и подпомагане на когнитивното функциониране, гинко билоба съдържа два основни елемента, флавоноиди и терпеноиди, които са предназначени да запазят лечебната стойност на билката. Някои пациенти на Алцхаймер изпитват по-малко чувства на депресия, докато използват гинко билоба. Хората, които използват определени лекарства, трябва да обсъдят със своя лекар безопасността на чай от гинко билоба при депресия, тъй като билката може да взаимодейства с някои лекарства.
лайка
Лайката е еднократно билково лекарство за безпокойство и безсъние. Цъфтящите върхове на растението се използват за приготвяне на кремове и мехлеми, течни екстракти, капсули, таблетки и чайове. Съществуват два вида лайка, немска лайка и римска лайка; и двете имат сходни активни съставки и могат да се използват за намаляване на симптомите, свързани с депресия, като раздразнителност и безсъние. Говорете с Вашия лекар преди да използвате билков чай от лайка при депресия, тъй като могат да възникнат взаимодействия с лекарства и кожни обриви.
