Счупеното ребро може да бъде отчайващо нараняване, тъй като просто няма какво да направите, за да му помогнете да заздравее по-бързо. Въпреки това, има няколко начина да помогнете за облекчаване на болката от фрактура на реброто, предотвратяване на по-нататъшни усложнения и връщане към нормална дейност.
Как се лекува счупено ребро?
Счупването на ребрата обикновено се получава от травма в гърдите, например от падане, инцидент с моторно превозно средство или удар по време на контактни спортове. Повечето хора, които страдат от счупено ребро, всъщност имат напукано ребро, според клиниката Майо. Напуканите ребра не са толкова потенциално опасни, колкото ребрата, които са счупени, тъй като назъбеното парче кост може да повреди основни кръвоносни съдове или вътрешни органи.
За разлика от счупване на ръка или крак, счупено ребро не е поставено в актьорски състав. Вместо това ребрата се оставят да заздравеят самостоятелно и в случай на счупване може да отнеме до шест седмици и 12 или повече седмици, ако реброто е откъснато от хрущяла, според каналът за по-добро здраве. В миналото лекарите щяха да обвият наранената зона, за да помогнат на шината и обездвижването на зоната, но вече не се използват, защото могат да ви предпазят от дълбоко вдишване, което може да увеличи риска от пневмония.
Лечение за болка
Обикновено лекарите предписват лекарства за болка без рецепта, като ацетаминофен или ибупрофен. Ако болката е силна, лекар може да предпише по-силни болкови лекарства или да предложи инжекции с продължителна анестезия около нервите, които доставят ребрата. Въпреки че може да не искате да приемате хапчета, важно е да получите адекватно обезболяване, защото ако боли твърде много, за да дишате дълбоко, може да развиете пневмония, според клиниката Mayo.
Почивка, лед и избягване на по-нататъшни травми
Рехабилитацията на счупено ребро започва с подходяща почивка и избягване на спорт и дейности, което увеличава болката в областта, според Physio Adviser.com. В зависимост от работата ви и тежестта на нараняването може да ви е необходим прекъсване. Използването на ледени опаковки може да помогне за намаляване на възпалението в ранните етапи на нараняването. Районът не трябва да бъде обвит или компресиран по друг начин и се насърчават дълбоки дихателни упражнения, за да се предотврати локализиран колапс на белите дробове.
С подобряването на състоянието ви
След като сте безболезнени, постепенно можете да се върнете към спорта и други дейности, които утежняваха счупеното ребро. Освен това можете да извършвате притискане на раменете, както е описано от Physio Adviser.com. Стиснете раменните лопатки заедно, доколкото е възможно, без болка. Задръжте за 1 до 2 секунди и повторете 10 пъти, при условие че няма увеличаване на симптомите.
