Чувството за пълнота и издуване след ядене може да се дължи на храните, които консумирате или ядете твърде бързо, но ако го изпитвате последователно след всяко хранене, независимо от това, което ядете, причината може да бъде основен стомашно-чревен проблем. Няколко разстройства са свързани с чувство на издуване и пълнота след хранене, но единственият начин да поставите правилна диагноза е да се консултирате с вашия лекар.
Синдром на раздразнените черва
Синдромът на раздразненото черво или IBS е разстройство, което често се свързва с подуване на корема и усещане за пълнота след хранене. Други симптоми на IBS включват коремна болка, която идва и си отива, диария и запек. Симптомите често се облекчават след движение на червата. Симптомите варират от леки до тежки, но са леки при повечето хора. Няма тестове за IBS, но лекар може да ви постави диагноза въз основа на симптомите. Причината за IBS е неизвестна, но често се влошава от стрес.
Чувствителност към глутен
Симптомите на чувствителност към глутен, като IBS, варират от човек на човек. В допълнение към подуване на корема и пълнота след хранене, често срещаните симптоми включват главоболие, болки в ставите и изтръпване в ръцете или краката. Тези симптоми могат да се появят в рамките на часове или дни след приема на глутен. Въпреки че точната основна причина е неизвестна, чувствителността към глутен възниква, когато индивид, който има това състояние, консумира глутен, което причинява автоимунна реакция, която уврежда лигавицата на тънките черва. В резултат на това тънките черва вече не могат да абсорбират правилно витамини, минерали и други хранителни вещества. Глутенът се намира в зърнени храни като овес и ечемик.
Непоносимост към лактоза
Лактозната непоносимост може да причини стомашна пълнота и подуване на корема след хранене. Причинява се от неспособността на организма да усвоява захарната лактоза, която обикновено се намира в млечните продукти - особено в млякото. Приблизително 30 милиона възрастни американци имат известно количество непоносимост към лактоза към момента, когато навършат 20 години. Симптомите включват подуване на корема и пълнота след консумация на млечни продукти, заедно с спазми, гадене и диария. Консултирайте се с Вашия лекар, ако подозирате, че имате непоносимост към лактоза.
Съображенията
Докато IBS, непоносимостта към лактоза и чувствителността към глутен са някои състояния, които могат да доведат до усещане за издуване и пълнота след всяко хранене, има много други нарушения, които могат да причинят същите симптоми. Синдромите на малабсорбция, гастроезофагеален рефлукс и поглъщане на въздух по време на хранене може да доведе до усещане за пълнота и подуване след хранене. Непоносимостта към определени консерви с храни също причинява подобни симптоми. В редки случаи вината са ракът на стомаха или тънките черва. Ако редовно изпитвате подуване и пълно чувство след хранене, важно е да се консултирате с лекар, за да изключите всички сериозни стомашно-чревни нарушения.
