Chef Boyardee е една от многобройните марки, които съставят конгломерат ConAgra Foods. Много от продуктите на Chef Boyardee са тестени консерви, като спагети и равиоли. Един от продуктите за равиоли, които Chef Boyardee произвежда, е говеждото говеждо равиоли.
Съставки и сервиране
Chef Boyardee Beef Ravioli е тестени консерви, сервирани в доматен и месен сос. Основните съставки са домати, вода, смляно говеждо месо и продукт с обогатен пшеничен макарон с обогатен протеин, приготвен с казеин. За тези, които имат проблеми с алергията, тя също съдържа мляко и соя. Този продукт се продава вече приготвен; трябва само да се загрее преди сервиране.
Калории
Говеждото говеждо боарди Равиоли може да има размер на една чаша и съдържа 224 калории на порция. Диетичните насоки на Министерството на земеделието на САЩ се базират на диета с 2000 калории. Това означава, че една консерва говеждо говеждо равиоли съдържа над 10 процента от общите калории, които USDA предполага, че средният човек приема ежедневно.
Дебел
Chef Boyardee Beef Ravioli има 7 грама мазнини. Всеки грам мазнини има девет калории, така че 63 калории идват от мазнини. Има 3 грама наситени мазнини, около 14 процента от дневната препоръчителна стойност. USDA препоръчва нисък прием на наситени мазнини, тъй като наситените мазнини са свързани със здравословни проблеми като сърдечно-съдови заболявания.
протеин
В порция има 8 грама протеин. Протеинът има четири калории на грам, така че 33 калории в този продукт са от протеин. Насоките на USDA за прием на протеин предполагат, че средният човек яде 91 грама протеин дневно. Това ястие осигурява малко над 11 процента от дневната препоръчителна стойност.
Въглехидрати
Въглехидратите също имат четири калории на грам. Chef Boyardee Beef Ravioli има 33 грама въглехидрати, което се равнява на 132 калории. Има един грам фибри на порция или 5 процента от препоръчителната стойност на USDA. Със само един грам фибри на порция това не е съществен източник на фибри. В този продукт има 5 грама захар на порция.
натрий
Най-големият проблем с диетата при готвача Боярдие говеждо равиоли е съдържанието на натрий. В една порция има над 900 mg натрий, почти 40 процента от дневната препоръчителна стойност на USDA. Когато това количество е включено в останалото дневно меню, човек, който изяде една порция от това ястие, ще трябва да консумира допълнителни 1776 калории или 86 процента от дневния им обем, като в същото време приема само 60 процента от препоръчителната дневна стойност. за натрий.
Яденето на тази храна увеличава вероятността от висок прием на натрий. Диетата с високо съдържание на натрий е допринасящ фактор за високото кръвно налягане, което е рисков фактор за инсулт, сърдечни заболявания и сърдечна недостатъчност, според USDA.
