Дивертикуларните заболявания засягат дебелото черво, което е частта от дебелото черво, която извежда отпадъците от тялото. Дивертикулозата и дивертикулитът са двете специфични форми на дивертикуларна болест. Дивертикулозата е резултат от образуването на издути торбички в дебелото черво и ако торбичките се възпалят, резултатът е дивертикулит. Симптомите на дивертикуларна болест включват неправилни движения на червата, коремна болка и подуване на корема. В редки случаи внезапна симптоматична атака може да показва сериозна инфекция, блок на храносмилателната система и разкъсано дебело черво. Точната причина за дивертикуларна болест е неизвестна, но липсата на адекватни диетични фибри е фактор. Пробиотиците се използват за поддържане на чревното здраве и увеличаване на броя на полезните бактерии за предотвратяване на дивертикуларна болест и намаляване на свързаните с нея симптоми.
Етап 1
Вземете физически преглед, за да диагностицирате вида на дивертикуларна болест, която преживявате. Говорете с вашия лекар за симптомите и вземете съответните тестове, за да определите дали имате дивертикуларна болест. В зависимост от тежестта на симптомите, може да се нуждаете от дигитален ректален преглед или колоноскопия в допълнение към кръвната работа, отбелязва Националната информационна служба за храносмилателни заболявания. Обсъдете как да включите пробиотиците в диетата си, след като сте диагностицирани с дивертикуларна болест. Пробиотиците не могат да излекуват болестта. Въпреки това, в допълнение към препоръките за хранене от вашия лекар, пробиотиците могат да помогнат за поддържане на целостта на червата, за да се предотвратят допълнителни увреждания.
Стъпка 2
Запасете се с добавки на L. acidophilus. Lactobacillus acidophilus е често използван пробиотик, наричан още "добри бактерии". Тази форма на бактерии вече съществува във вашето тяло, но дивертикуларната болест може да сведе до минимум нивото на добрите бактерии, което води до нарушаване на чревното здраве. Този пробиотик помага за намаляване на диарията, чревните инфекции и възпалението на торбичките с дивертикуларна болест. Изберете таблетни или капсулни форми на L. acidophilus във вашия местен магазин за здравословни храни.
Стъпка 3
Вземете препоръчителната дневна доза пробиотични добавки. Стандартната дневна доза капсула на пробиотици като L. acidophilus или бифидобактерии за лечение на дивертикуларна болест възлиза на 250 mg на ден, приети между храненията, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд.
Стъпка 4
Яжте храни с повишено съдържание на пробиотици като алтернатива на приема на добавки. Млечните продукти като култивирано кисело мляко или мляко, соеви напитки и някои сокове се обогатяват с пробиотици и се предлагат в хранителния магазин. Погледнете етикетите на продуктите за идентификатори, които казват "пробиотични" или активни и живи култури. MayoClinic.com предлага да се консумират осем унции обогатени с пробиотици храни дневно. Консултирайте се с Вашия лекар за точната доза, необходима за управление на дивертикуларна болест.
Стъпка 5
Използвайте ферментиращи влакна, за да увеличите пробиотичните ефекти в червата си. Пребиотиците са не смилаеми форми на ферментирали фибри, които работят с пробиотици за подобряване на храносмилателното здраве. Пребиотиците се срещат естествено във влакнести храни като бобови растения, пшеница и зеленчуци. Яжте много храни, пълни с фибри, в допълнение към вашите храни, подсилени с пробиотици, за да постигнете най-добри резултати за предотвратяване на дивертикуларна болест. Опитайте да включите пет до осем порции храни, богати на фибри, в ежедневните си хранения.
Бакшиш
Консултирайте се с вашия лекар, преди да използвате пробиотици за лечение на активно дивертикуларно заболяване.
Внимание
Леките странични ефекти от използването на пробиотици включват газове или подуване на корема.
