Спечелете правата на самохвалство, че сте свалили размера на панталоните, като се посветите на диета и упражнения. Точно колко тегло ще трябва да отслабнете, за да постигнете този етап отслабване, варира. Няма стандарт за размери сред производителите на дрехи; размерът на една марка 8 е размерът на друга марка 6. Разликите между размерите на панталоните също варират в зависимост от конкретния стил и кройка на дрехата. Формата на вашето тяло и начинът, по който се променя, докато отслабнете също играе роля в това колко скоро ще свалите размер.
Размери на панталони Вари
Американските размери първоначално се основаваха на инструмента за създаване на модели, наречен L-квадрат. Когато това се оказа твърде объркващо за клиентите, Националното бюро за стандарти създаде последователна система за оразмеряване, базирана на проучване от 1939 г. на измерванията на над 15 000 жени. С напълняването на населението този стандарт отпада настрани, като производителите на облекла го изоставят напълно през 80-те години. Сега производителите разработват свои собствени размери въз основа на продажбите и възприемането на "техния" потребител.
Това означава, че е невъзможно наистина да определите колко килограма трябва да свалите, за да свалите размер на панталон. Тя варира от производител до производител. Можете да закупите размер 10 в един магазин и да се поберете в размер 8 в друг. Не сте отслабнали, докато се разхождате по коридора на мола, просто влязохте в магазин с различни стандарти за оразмеряване. Размер 10, например, има 30-килограмово разпространение сред производителите, според създателя на модели и авторката Катлийн Фасанела.
Обхват на талията и размер на панталона
Тъй като се основава на обиколката на талията, оразмеряването на мъжете е малко по-стандартно. Численият размер на панталоните приблизително представлява броя на инчовете около средната секция. Но как мъжът носи панталони, определя и неговия размер. Много мъже карат панталоните си около бедрата и е малко вероятно да изпуснат панталон толкова бързо, колкото човек, който носи панталоните си около най-широката част на средната си секция, където има вероятност да губи мазнини по-бързо.
Размерът на панталона зависи от това как сте изградени
Формата на тялото, с която сте родени, определя начина, по който отслабвате, и това се отразява на това как вашите дрехи пасват. Първото място, което наддавате, често е последното място, на което го губите. При мъжете коремната област може да устои на отслабването, което означава, че е необходимо доста голяма загуба на тегло, за да се пусне размер на панталон. При жените ханшът и бедрата може да е проблемна област и трудно да отслабнете, дори когато свалят килограми.
Промените в телесните пропорции при отслабване също могат да се отразят на размера на панталона ви. Например, талията ви може да съответства на 6, докато бедрата ви са в повече с 8. Ако загубите мазнини от кръста си преди бедрата и бедрата, може да не изпуснете пълен размер на панталона, дори и да сте отслабнали надолу и отслабна.
Количество отслабена и излишна кожа
Когато загубите голямо количество тегло, може да имате излишна кожа, която не ви позволява да изпуснете размер на панталон. Жените, които са преживели многоплодна бременност, например, могат да имат такава продължителна отпусната кожа, въпреки че губят тегло. И, в зависимост от вашата генетика, както и скоростта и количеството ви за отслабване, разхлабената кожа в резултат на значителна загуба на тегло може да ви държи в малко по-голям размер на панталон.
Но не забравяйте, че вашето здраве и привлекателност не се определят от номера на етикета на вашето облекло, а от това дали се радвате на здравословен, активен начин на живот. Така че докато отпадането на размер на панталоните определено може да ви държи мотивирани, нека истинският ви фокус е върху създаването на здравословни цели за вашето фитнес пътуване.
