Закуската често се нарича „най-важното хранене за деня“ и с основателна причина. Както Kids Health обяснява, тялото на вашето бебе се нуждае от зареждане след часове на гладно по време на сън. Децата, които прескачат закуската, може да са суетни по-късно през деня и не функционират в най-добрия случай. Започнете своето 11-месечно разстояние направо с питателна и привлекателна храна сутрин.
Френски тост
Бебетата на единадесет месеца могат да ядат много трапезни храни, но тъй като не са на доста годишна възраст, някои съставки може да се наложи да се променят в популярните храни. Френският тост е лесна за приготвяне и лесна за ядене храна за по-големи бебета. Попитайте вашия педиатър дали е безопасно да дадете вашите не съвсем 1-годишни яйчни белтъци. Ако не, използвайте само жълтъците и млякото, за да намажете хляба. Тъй като вашето бебе все още не трябва да пие краве мляко, използвайте соево мляко или бебешка формула, за да се смесите с яйцето. Сервирайте френски препечен тост; бебетата не се нуждаят от канела или сироп. Нарежете малко меки плодове, като банани или зрели праскови, които да сервират заедно с френския тост.
Кисело мляко и плодове
Ако вашето бебе все още обича да се храни с лъжица, киселото мляко е добър избор за закуска. Според Американската академия по педиатрия киселото мляко и сиренето са безопасни за хранене на децата след навършване на 6 месеца. Опитайте различни аромати, като банан и ягода, или добавете свои собствени малки парченца или пюрета от плодове към ваниловото кисело мляко. Ако бебето ви не може да яде млечни продукти, купете вместо това соева кисело мляко. Поставете шепа от благоприятни за бебето О-образни зърнени храни върху таблата си на високо столче, за да се нахрани между хапки кисело мляко. Не забравяйте да не купувате разновидността на зърнените култури „меден орех“, тъй като той не трябва да яде мед или ядкови продукти до навършване на 1 година.
кифли
Домашните кифли могат да бъдат пълни с хранителни вещества и са удобни. Кредит: Николай Трубников / iStock / Гети ИмиджисДомашните кифли могат да бъдат пълни с хранителни вещества и са удобни. Замразете партида и размразете една всяка вечер за закуска на следващата сутрин. Ако нямате време да направите домашни мъфини, добавете ябълков сос, настърган морков или пюре от банан в пакетирана смес за кифли за здравословен тласък. Не забравяйте да не давате на бебето кифли, които съдържат ядки, тъй като те представляват опасност от задавяне. Също така проверете етикетите на съставките за продукти, които бебето ви все още не трябва да яде, като яйчен белтък и мляко.
