Операцията за отстраняване на жлъчния мехур, известна още като холецистектомия, е доста незначителна процедура. Вашият лекар обаче може да препоръча да избягвате определени храни за период от време след отстраняване на жлъчния мехур. Избягването на тези храни може да помогне да се сведе до минимум страничните ефекти, свързани с процедурата.
Образуване на жлъчен камък и здраве на жлъчния мехур
Вашият жлъчен мехур е орган, който съхранява жлъчката в тялото ви. Жлъчката е сложно вещество, произведено от черния ви дроб. Това е важен компонент на храносмилането и усвояването на определени хранителни вещества, като мазнини и мастноразтворими витамини.
За съжаление, вашият жлъчен мехур може също да произведе камъни в жлъчката, ако има дисбаланс в компонентите, които съставляват жлъчката на тялото ви. Твърде много холестерол, твърде много билирубин или твърде малко жлъчни соли могат да доведат до камъни в жлъчката. Хората с наднормено тегло или затлъстяване също са по-склонни да развият камъни в жлъчката, както и тези, които са отслабнали много бързо.
В някои случаи камъните в жлъчката не са особено сериозни, но е възможно камъните в жлъчката да блокират жлъчните ви канали и да причинят атака на жлъчния мехур. Според Националния институт за диабет и храносмилателни и бъбречни заболявания атаките на жлъчния мехур могат да причинят симптоми като болка, гадене, повръщане, повишена температура и жълтеница.
Може да видите и промени в цвета на урината и изпражненията. Вашият лекар може да препоръча операция за отстраняване на жлъчния мехур, ако имате повторни атаки на жлъчния мехур или други сериозни странични ефекти, причинени от образуването на жлъчен камък.
Подготовка за операция за отстраняване на жлъчния мехур
Въпреки че звучи доста сериозно, отстраняването на жлъчния мехур е доста често срещана процедура. Според клиниката на Майо обикновено се извършва, за да се предотврати образуването на жлъчен камък и всякакви свързани усложнения. Обаче отстраняването на жлъчния мехур може да се наложи и поради трайно възпаление, полипи на жлъчния мехур или панкреатит (възпаление на панкреаса), свързани с камъни в жлъчката.
Ако планирате операция за отстраняване на жлъчния мехур, част от подготовката ви трябва да научите кои храни да избягвате след отстраняването на жлъчния мехур. Не е необходимо да избягвате тези храни завинаги, но намаляването на консумацията им от тях може да помогне за подпомагане на възстановяването ви през седмиците след процедурата.
В повечето случаи операцията за отстраняване на жлъчния мехур е неинвазивна. Но някои случаи изискват да се направи един, голям разрез. Ако сте направили неинвазивна операция, вероятно ще се върнете на краката си само за няколко дни и напълно ще се възстановите в рамките на седмица. Пълното възстановяване от инвазивната хирургия отнема около четири до шест седмици.
Хирургия и диета за отстраняване на жлъчния мехур
По принцип операцията за отстраняване на жлъчния мехур трябва да доведе до минимални странични ефекти. Въпреки че няма диета за отстраняване на жлъчния мехур, вашият доставчик може да препоръча ограничаване на определени храни веднага след операцията. По принцип е най-добре да избягвате мазни, мазни, преработени храни и храни с твърде много добавена захар.
Някои хора могат да изпитат стомашно-чревни проблеми в продължение на няколко месеца след операцията. Според клиниката на Майо, тези проблеми с червата обикновено присъстват като хлабави, воднисти изпражнения. Изследване от август 2012 г. в Journal of Agroalimentary Proces and Technologies съобщава, че синдромът след холецистектомия може също да причини гадене, повръщане, подуване на корема, газове и стомашни спазми.
Стомашно-чревни проблеми като тези възникват, защото тялото ви все още произвежда жлъчка. Вместо да попадне в жлъчния ви мехур, тази жлъчка сега навлиза директно в червата ви. За съжаление, изтичането на жлъчката в червата ви може да има слабително действие.
Всеки може да изпита тези стомашно-чревни странични ефекти след операция за отстраняване на жлъчния мехур. Въпреки това, според проучване от октомври 2014 г. в Азиатския журнал по хирургия , хората, които са по-млади от 45 години и мъже, и тези, които са предразположени към диария, може да имат по-голяма вероятност да получат тези странични ефекти.
За щастие е възможно да коригирате диетата си, за да сведете до минимум тези симптоми. Според клиниката в Кливланд трябва да избягвате повечето храни веднага след операцията за отстраняване на жлъчния мехур. Първите дни вашият лекар може да ви препоръча да консумирате само бистри течности, бульони и желатин.
След първите няколко дни може да се наложи да направите някои по-трайни промени в диетата. Проучването на клиниката Mayo, клиниката в Кливланд и Азиатския журнал по хирургия препоръчват да коригирате консумацията на мазнини и да консумирате диета с ниско съдържание на мазнини. Това означава, че ще трябва да премахнете мазните, пържени и други храни с високо съдържание на мазнини от вашата диета през седмиците след операцията за отстраняване на жлъчния мехур. Вместо това консумирайте храни без мазнини или ниско съдържание на мазнини, за да вкарате бавно мазнините в диетата си.
Фибрите, специфично разтворими фибри, също могат да помогнат за намаляване на тези симптоми. Разтворимите фибри обаче също трябва да се въвеждат в диетата ви бавно. Консумирането на твърде много след операция за отстраняване на жлъчния мехур може да доведе до газове и спазми и дори да влоши симптомите.
Консумирането на няколко малки хранения през деня - вместо стандартната закуска, обяд и вечеря - също може да бъде полезно за намаляване на вашите симптоми. Избягването на храни, които влошават диарията, като кофеин, млечни продукти и сладки, може да помогне за насърчаване на по-здрави движения на червата.
Храни хирургия на жлъчния мехур, които трябва да се избягват
Ако вече сте направили операция, може да се мъчите да разберете кои храни да избягвате след отстраняване на жлъчния мехур. За щастие, голяма част от тези храни са преработени храни и боклуци, които вече трябва да консумирате в ограничени количества.
Според клиниката в Кливланд, храните, които трябва да избягвате след операция на жлъчния мехур, включват храни с високо съдържание на мазнини като:
- пържени картофки
- Картофен чипс
- Преработени меса
- Месо с високо съдържание на мазнини, като смляно месо и колбаси
- Млечни продукти с високо съдържание на мазнини, като сирене и сладолед
- пица
- свинска мас
- Масло
- Месни сиви
- Кремообразни супи
- Кремообразни сосове
- Шоколад
- Кокосово масло
- палмово масло
- Животинска кожа
Ще забележите, че тези мастни храни са продукти, които са богати на нездравословни наситени и трансмазнини, а не на здравословни полиненаситени и мононенаситени мазнини.
Клиниката в Кливланд също препоръчва да ограничите приема на храни, произвеждащи газове (които често се наричат и ферментируеми въглехидрати). Те включват продукти на растителна основа като:
- Пълнозърнест хляб
- ядки
- Семена
- Бобовите растения
- брюкселско зеле
- Броколи
- карфиол
- зеле
- Зърнени храни
Освен това може да искате да избягвате храни, съдържащи капсаицин и други пикантни продукти, които често предизвикват стомашно-чревни странични ефекти. Трябва да можете да консумирате тези храни в увеличени количества, докато се възстановите от процедурата си.
Избягването на тези хранителни продукти след операцията за отстраняване на жлъчния мехур трябва да помогне да се сведе до минимум повечето странични ефекти. Проучването на Journal of Agroalimentary Proces and Technologies препоръчва да консумирате ястия, съставени от постни протеини, като пилешко или риба, заедно с плодове, зеленчуци и зърнени зърнени храни, докато се възстановявате от процедурата.
Ако вече сте направили препоръчителните промени в диетата и имате симптоми като гадене, повръщане, засилваща се стомашна болка, силна диария или жълти очи и кожа (признаци на жълтеница), не забравяйте да се консултирате с вашия лекар. Също така може да се наложи да приемате лекарства или мултивитамини, за да противодействате на всяка неправилна абсорбция на хранителни вещества, причинена от проблемите с червата ви.
