Дехидроепиандростеронът е хормон, естествено синтезиран от тялото ви. Производителите могат също синтетично да произвеждат DHEA от химикали, открити в див ям и соя. Това обаче не означава, че тялото ви може да направи DHEA от див ям или соя. Следователно, консумацията на тези храни няма да увеличи нивата на DHEA. Някои билки обаче могат косвено да увеличат или повишат вашите нива на DHEA. Трябва да говорите с медицински специалист, преди да консумирате някаква билкова добавка.
Див сладък картоф
Според книгата "Енциклопедия по естествена медицина", естествените лекари и билкари са използвали див ям през 18 и 19 век за лечение на стомашни разстройства, кашлица, менструални спазми и проблеми, свързани с раждането. През 1950 г. учените откриват, че дивият ямс съдържа диосгенин, фитоестроген, който можете да превърнете в прогестерон. Въпреки това, според книгата „Принципите на вътрешната медицина на Харисън“, няма научни доказателства, че яденето на див ямс може да превърне диосгенин в прогестерон или други хормони като естроген и DHEA в тялото ви.
Мака корен
Lepidium meyenii е научно име на мака. Мака е корен от репички, който има няколко предполагаеми ползи за здравето. Според "Енциклопедия по естествена медицина", маката е адаптоген, което означава, че този корен има способността да повишава устойчивостта на тялото ви към болести. Освен това в книгата се посочва, че маката има няколко лекарствени употреби, включително способността за облекчаване на симптомите на менопаузата и способността да се забави процеса на стареене. Ползите за здравето на Мака са резултат от способността на този корен да засилва функцията на вашата хормонална система и да поддържа адекватни нива на DHEA, прогестерон, тестостерон, естроген и човешкия хормон на растежа в тялото ви.
Разни билки
Според книгата "Енциклопедия по естествена медицина", билкарите препоръчват също родиола роза, известна още като Златен корен, Розово корен или Ааронов пръст, както и други растения като екстракти от магнолия и фелодендрон и масло от Перила за подобряване на енергийната система на тялото ви. Тези билки поддържат естествената способност на вашите жлези да възвърнат нормалната си функция, без да създават допълнителни натоварвания за жлезите. Също така тези билки имат способността да възстановят функцията на надбъбречната и щитовидната жлеза, позволявайки на тялото ви да реабилитира енергийни молекули като адреналин и да упражнява контрол върху хормони като кортизол и DHEA.
заключение
Няколко добавки на пазара твърдят, че засилват ендокринната ви система и по-специално нивата на DHEA, често свързани с умора, лоша концентрация и други симптоми. Въпреки това, преди да приемете някоя от тези билкови добавки, трябва да се уверите, че всъщност имате дефицит. Лекарят може да определи дали имате ниски нива на DHEA и може да препоръча медицински надеждни възможности за лечение за вас. Освен това, лекарят може да наблюдава и контролира вашите нива на DHEA по време на предписания план за лечение.
