Синузитът може да бъде основата на вашето съществуване. При хронични случаи - особено тези, предизвикани от обикновени алергени - умората, главоболието и задръстванията стават нежелани характеристики на ежедневието. Докато се борите да избягате от тези симптоми и да поддържате производителността, е лесно да потънете много пари в таблетки с рецепта и без рецепта и назални спрейове. Напояването на синусите, известно още като промиване, е евтино и естествено лечение, което даде много облекчение от симптомите на синузит и показва обещанието като превантивна.
Консултирайте се с Вашия лекар преди самолечение на синусово състояние.
функция
Напояването на синусите просто включва изплакване на носните и синусовите канали със солен разтвор или разтворена смес от сол, известна още като натриев хлорид, и сода за хляб, известна като натриев бикарбонат. Наливането на синуси обикновено се казва, че е част от йога традицията от поне 1000 години. Вече е широко приета практика в Съединените щати, където много алерголози продават синусови напоителни комплекти от офисите си. Целта на напояването на синусите е да се изчистят лигавиците и дразнителите като прах и полени. Напояването на синусите също може да затрудни живота в синусовите ви проходи за бактерии, причиняващи инфекция.
Ползи
По-малко лигавица в синусите и носните проходи се превежда на по-лесно дишане. В поредица от четири проучвания, проведени за седемгодишен период от д-р Дейвид Рагабо от Университета в Уисконсин, мнозинство от участниците, страдащи от хроничен синузит и редовно използват напояване на синусите, съобщават, че симптомите им намаляват достатъчно, за да им позволят да се намали употребата на назални спрейове и антибиотици. Уебсайтът на клиниката Майо също предлага напояване на синусите като домашно лекарство за хроничен синузит.
Лошо за бактериите
Солта е едно от най-старите оръжия на човечеството във войната срещу развалянето и бактериите, причиняващи инфекция. Използва се за консервиране на храната от началото на историята. По принцип солта свива бактериалните клетки, като ги изсушава. Научната дума за този процес е осмозата. Водата, дори и на клетъчно ниво, търси баланс, преминавайки от области с висока концентрация в области с ниска концентрация. Тъй като бактериалните клетки се състоят в голяма степен от вода, те понасят загуба на клетъчно съдържание при потапяне в солен разтвор.
Изготвяне на решение за напояване на синусите
Със своите способности за почистване и разграждане на бактерии, натриевият хлорид, по-известен като сол, е основната съставка в разтвора за напояване на синусите. Мнозина обаче добавят към сместа натриев бикарбонат, по-известен като сода за хляб, за да се намали жилото. Мелиса Пинонен от Университета в Мичиган препоръчва да се използва 1/4 ч.л. от всеки разтворен в 8 oz. дестилирана вода, която трябва да се използва веднъж или два пъти на ден. Погледнете съставките на търговски пакет прах за изплакване на синусите и ще намерите натриев хлорид и натриев бикарбонат. Няма нужда да харчите пари за предварително опаковани прахове, освен ако не цените удобството.
Използване и опции
Напояването на синусите е лесно и евтино. Можете да получите спринцовка с крушка, саксия за нети или бутилка за изцеждане на ниска цена. Използването е толкова просто, колкото да се надвесите над мивка и да наклоните главата си, така че разтворът за напояване да влезе в едната ноздра и да излезе от другата. Можете да натиснете езика си към покрива на устата си, за да предотвратите изтичане на разтвора през устата. Усещането е странно и някак неудобно в началото, въпреки че можете да намалите дискомфорта, като използвате топла вода. Д-р Pynnonen препоръчва да почиствате своя дозатор след всяка употреба.
За онези, които не могат да станат удобни с използването на нети саксия или бутилка за притискане и са готови да похарчат за облекчение, сега на пазара има няколко захранващи синусови напоителни устройства.
