Някога далакът се смяташе за най-малко полезен орган в тялото. Но сега се разбира, че функцията на далака поддържа имунната система и производството на желязо. Освен това има съществена връзка с черния дроб. Поддържането на далака здрав е част от поддържането на здравето.
Запознайте се с далака си
Като един от най-малко популярните органи, може да има много неща, които не знаете за далака. Детската болница на UMPC в Питсбърг създаде информационен справочник за любопитните. Обяснява , че далакът е в горната лява част на тялото ви под ребрата. Дълъг е няколко сантиметра и не тежи много.
Това не го спира да прави много за тялото си. Далакът филтрира кръвта ви, като разгражда неправилно оформените червени кръвни клетки за желязо. Той също филтрира микроорганизмите в кръвта ви. Далакът също създава лимфоцити с лимфните възли, като произвежда антитела за борба с инфекциите.
Въздейства и върху функциите на други органи. Здравето на далака влияе върху здравето на черния дроб, според статия от август 2017 г. в списанието Critical Reviews in Food Science and Nutrition. От друга страна, същото се отнася и за здравето на черния дроб, което влияе върху здравето на далака, така че ги поддържайте здрави.
Добра храна за далака
Когато функцията на далака ви е оптимална, няма много причина да мислите за това. Ето защо е най-добре да го поддържате здрав, така че никога да не се нуждаете от поддръжка на далака. Статия в броя за април 2017 г. на Journal of Translational Medicine предполага, че храната създава микробни смени в рамките на 24 часа след консумацията. Тъй като далакът филтрира микроорганизмите, храната въздейства директно върху далака.
Както е отбелязано в статията Food Science and Nutrition, здравето на черния дроб и далака се свързват. Така че яденето на храни, които са полезни за черния ви дроб, е полезно за далака ви. Изследването препоръчва храни, които подобряват кръвната захар за далака ви .
Често срещан проблем с далака е възпалението. Препоръчва се противовъзпалителна диета, която да помогне. Според Harvard Health Publishing някои противовъзпалителни храни са домати, зехтин, ядки, тлъста риба и плодове, като горски плодове и портокали.
Симптоми на дисфункция на далака
Далакът ви влияе върху няколко аспекта на вашето здраве. Здравият далак улеснява функционирането на тялото ви. За да не завършите с дисфункция на далака, имайте предвид симптомите.
Статия от февруари 2019 г. в NHS Inform отбеляза, че симптомите на дисфункция на далака могат да включват:
- Болка зад лявата страна на ребрата, особено ако е чувствителна на допир
- Синини лесно
- умора
- Чувства се пълно бързо след хранене
- Кървене лесно
- Отслабена имунна система
Колумбийската хирургия отбелязва във вписването си за нарушения на далака, че дисфункцията може да причини някои видове анемия. Симптомите включват синини и загуба на енергия.
Функция и дисфункция на далака
Въпреки че далакът ви не е жизненоважен за живота, той играе важна роля в тялото ви, се казва в статия на MedlinePlus от юли 2016 г. Когато функцията на далака започне да се проваля, могат да се развият няколко различни заболявания. Някои примери за дисфункция включват:
- Уголемен или подут далак
- Пробит или разкъсан далак
- Аномалии, водещи до различни заболявания
Колумбийската хирургия отбелязва, че при влизането си в нарушения на далака, че дисфункцията може да причини и някои видове анемия.
Тромбоцитопения от уголемяване на далака
Когато далакът се уголеми, това може да причини тромбоцитопения. Случва се, когато далака разгражда твърде много червени кръвни клетки. Това причинява нисък брой на тромбоцитите, увеличавайки риска от кървене. Симптомите включват синини и необичайни кръвоизливи - вътрешно, в областта на ректума или вагината.
Повредени или разкъсани далак
Увредената или разкъсана далак обикновено е придружена от болка зад лявото ребро, според проучването NHS Inform. Освен болка, може да изпитате виене на свят поради загуба на кръв. Ако лежите на гърба си с крака във въздуха, може да почувствате болка в лявото рамо. Не бива обаче да се опитвате да диагностицирате това сами. Ако подозирате, че имате разкъсан далак, потърсете незабавно медицинска помощ.
Уголемен или подут далак
Увеличеният далак може да бъде причинен от инфекция или по-сериозно заболяване, сочи изследване на NHS. Такива състояния включват, но не се ограничават до цироза, левкемия и ревматоиден артрит. Симптомите включват дискомфорт зад ребрата, умора, анемия и усещане за бързо след хранене. Понякога обаче няма нито един от тези симптоми.
Трябва да потърсите лекарска помощ, ако подозирате, че далакът ви е подут. Повечето случаи изискват подкрепа на лекар. Има няколко неща, които можете да направите, за да се подготвите за вашата среща, ако сте нервни. Важното е да говорите с лекар, за да разберете вашите симптоми .
