Когато приемате някакви лекарства, е важно да сте наясно с потенциалните му взаимодействия с хранителните вещества. Например хранителните грижи за тези, които приемат имуносупресивно лекарство преднизон, включват високо кръвно налягане, нарушаване на регулацията на кръвната захар, повишен апетит и наддаване на тегло. Избягването на определени храни може да смекчи някои от тези неприятни ефекти.
Качване на тегло
Тъй като преднизонът действа, като имитира иначе естествено срещащ се и много важен хормон, наречен кортизол, има смисъл той да окаже влияние върху телесните функции, като метаболизма. Преднизонът може да доведе до преразпределение на мазнините на нежелани места, като задната част на шията, корема и лицето. Наддаването на тегло се проявява различно при всеки пациент. Въпреки факта, че преднизонът повишава апетита, внимавайте да избягвате преяждането и не забравяйте да се упражнявате много, за да изгорите калории, които иначе биха се съхранявали като мазнини.
Хипертония
Преднизонът също е известен с това, че предизвиква задържане на течности и високо кръвно налягане, като причинява на организма да задържа натрий. Затова е важно да бъдете предпазливи относно приема на сол, докато приемате преднизон. Диетичните насоки от 2010 г. за американци препоръчват да консумирате по-малко от 1500 милиграма натрий на ден, ако имате високо кръвно налягане. Можете да избегнете излишната сол, като ядете пресни храни, а не бърза храна или преработени и консервирани елементи. Също така, храни с високо съдържание на калий, като печени картофи, кайсии, банани, млечни продукти, цитрусови плодове и спанак, се препоръчват за установяване на здравословен баланс на натрий / калий.
Кръвна захар
Индикираният с преднизон диабет е състояние, което понякога възниква при продължителна употреба на стероиди. Обръщането на внимание на приема на въглехидрати е изключително важно за контролиране на този отговор и поддържане на нивата на кръвната захар в нормални граници. Избягвайте храни с високо съдържание на прости въглехидрати като захар и следвайте диета, контролирана от въглехидрати. Американската диабетна асоциация препоръчва от 45 до 60 грама въглехидрати на хранене. Според системата за обменни списъци за планиране на диабетно хранене 15 грама въглехидрати са равни на една филия хляб или половин чаша зърнени храни или макаронени изделия. Една половина чаша плод или сок или една четвърта чаша сушени плодове също съдържа около 15 грама въглехидрати. Можете да използвате тези удобни преобразувания, за да планирате вашата диета.
Умна първа стъпка
Избягването на рафинираните въглехидрати, излишната сол и излишните калории могат да помогнат за предотвратяване на някои от страничните ефекти на преднизона. Умна първа стъпка е да избягвате пакетирани храни и бързи храни, тъй като те съдържат големи количества захар, сол и калории. Освен това, не забравяйте да обсъдите хранителните проблеми с Вашия лекар или регистриран диетолог, ако се нуждаете от по-подробна помощ при планирането на диетата Ви.
