Жълтеницата се причинява от определени медицински състояния и се характеризира с жълт оттенък на кожата и очите. Ако имате жълтеница, пиенето на много течности и спазването на диета с ниско съдържание на мазнини, богати на плодове, зеленчуци и пълнозърнести храни може да помогне за лечение на жълтеница. Може също да се наложи да промените приема на протеини.
Причини и симптоми на жълтеница
При възрастни жълтеница може да бъде причинена от определени състояния, включително алкохолно чернодробно заболяване, блокирани жлъчни пътища, хепатит и рак на панкреаса. Жълтият пигмент, който придава характерния жълт цвят, е билирубин, който е страничен продукт на стари червени кръвни клетки. Обикновено черният дроб изхвърля стари червени кръвни клетки и билирубинът напуска тялото. Ако има твърде много стари червени кръвни клетки, за да може черният дроб да се справи, се получава натрупване на стари червени кръвни клетки. Когато има достатъчно жълта пигментация от повишени нива на билирубин, за да стане видима, се появява жълтеница.
Мазнини
протеин
В зависимост от основната причина за вашата жълтеница, може да е полезно да ограничите приема на протеини. Фокусът на приема на протеини трябва да бъде върху постните протеини като пуйка, пиле и риба. Растителни протеини като боб, леща, ядки и тофу също могат да бъдат включени. Ако се съсредоточите върху по-бедни протеини, вашият прием на наситени мазнини може да бъде намален.
Течности и други съображения
Пиенето на много течности също е много важно, ако имате жълтеница. Трябва да консумирате ежедневно поне 1, 2 литра или осем чаши. Алкохолът също трябва да се избягва, за да се предотврати по-нататъшно увреждане на черния дроб. Диетата ви също трябва да е богата на плодове и зеленчуци, в идеалния случай поне пет порции на ден. Пълните зърна също трябва да бъдат включени в диетата. Регистриран диетолог може да ви помогне да създадете план за хранене, отговарящ на хранителните ви нужди.
