Гинко билоба е една от най-разпространените билкови добавки в Съединените щати. Предлага се в капсули, прахове, тинктури, екстракти или дори чайове, има редица начини за консумиране на билката. Въпреки че се смята, че употребата на гинко билоба, която облекчава редица здравословни проблеми, приемането на големи дози билката може да се окаже опасна и да доведе до развитие на странични ефекти.
Предлагани предимства на гинко
Козумирането на добавки от гинко билоба се смята, че има редица полезни ефекти върху тялото ви. Медицинският център на Университета в Мериленд показва, че съединенията в гинкото могат да помогнат за подобряване на притока на кръв при пациенти, страдащи от периодична клаудикация, да помогнат за защита на вашите ретини от макулна дегенерация, свързана с възрастта и да помогнат за лечение на глаукома. В допълнение, гинко билоба може да помогне за увеличаване на вашите познавателни умения и памет, въпреки че са необходими допълнителни изследвания, за да се потвърди ролята му в когнитивното функциониране.
Усложнения
Въпреки потенциалните му ползи, приемът на добавки от гинко билоба - особено големи дози на добавката - може да причини усложнения при някои хора. Бременните жени не трябва да консумират добавки от гинко, водещи до раждане, тъй като добавката може да увеличи кървенето по време на раждане, обяснява MedlinePlus. Жените, които кърмят, също трябва да се въздържат от приема на добавката, тъй като съединенията в гинко могат да се окажат опасни за бебе. Ако страдате от кръвоизливи, гърчове или диабет, не трябва да консумирате гинко билоба.
Взаимодействия с лекарства
Приемът на голяма доза гинко билоба също може да причини опасни странични ефекти, ако приемате лекарства, отпускани по лекарско предписание. Съединенията в гинко могат да намалят ефикасността на лекарствата против гърчове и да повишат ефикасността на лекарства за разреждане на кръвта, антидепресанти и лекарства за високо кръвно налягане, според Медицински център на Университета в Мериленд. Той може също да взаимодейства с диабет или диуретични лекарства. В резултат на това комбинирането на гинко билоба с фармацевтични продукти може да доведе до тежки странични ефекти, особено ако приемате голяма доза от билката. Никога не приемайте гинко, без първо да говорите с Вашия лекар, и разкривайте каквато и да било употреба на добавки, преди да започнете да приемате лекарства по лекарско предписание.
Препоръчителни приеми
Дори ако не страдате от състояния, засегнати от гинко, и не приемате лекарства, които взаимодействат с гинко билоба, не трябва да консумирате големи дози от билката без разрешение от Вашия лекар. Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва дозировка от 120 mg до 240 mg гинко за лечение на периодична клаудикация и дози от 120 mg, за да се увеличи функцията на паметта при здрави индивиди. Въпреки това, винаги трябва да се консултирате с лекар, за да определите подходяща дозировка на билката, която да отговаря на вашите нужди, за да предотвратите страничните ефекти от прекомерната консумация на гинко.
