Не се изисква алкохолните напитки да носят етикети за хранителни стойности, така че калориите в бутилка вино са мистерия. Калорийното съдържание на алкохолни напитки често е непознато за мнозина, но ако се опитвате да броите калориите, отчитането на вашата чаша вино на вечеря може да бъде борба.
Искате ли да отслабнете или да бъдете по-здрави? Присъединете се към брояча на калориите MyPlate и получете достъп до безплатни планове за хранене, здравословни рецепти и тренировки у дома. Освен това ще получавате ежедневно калорични и макро цели за вашето фитнес пътуване. Не пропускайте шанса си за невероятни резултати. Регистрирайте се днес!
Калоричното съдържание на виното варира в зависимост от вида на използваното грозде, колко дълго е ферментирало виното и количеството захар, добавена към продукта. За да помогне за премахването на някои от мистерията, Министерството на земеделието на САЩ (USDA) излезе със средно калорично съдържание за различни видове вино.
Калории от червено вино на чаша
Според базата данни за храни на USDA и LIVESTRONG MyPlate, средно червено трапезно вино съдържа 125 калории за всеки пет течности или около 625 калории в бутилка.
Сира, Мерло и Каберне Совиньон имат 122 калории в пет течни унции или 610 калории на бутилка. Пино ноар има малко по-малко калории - 121 калории в пет унции течност или 605 калории на бутилка.
Нови за червените вина? Започнете с Zinfandel, считан за едно от най-добрите вина за начинаещи. А Zinfandel има 129 калории за всеки пет унции течност или 645 калории на бутилка.
Калории в бяло вино
По традиция в топлите месеци, белите вина се сервират охладени. Според USDA и MyPlate, средно бяло трапезно вино има 121 калории в пет течни унции или 605 калории на бутилка. Ризлингът има малко по-малко от средното - 118 калории в пет течни унции, или 590 калории на бутилка.
Насладете се на десертно вино
Сухото десертно вино съдържа малко по-малко калории за 3, 5 унции течност, отколкото сладкото му колело при 157, или 1146 калории на бутилка.
Повече за MyPlate
Безплатното приложение за проследяване на калории LIVESTRONG MyPlate за iPhone и Android помогна на милиони хора да отслабнат по здравословен начин - като получат подкрепа от активна общност, докато проследяват храненето и упражненията си.
Постоянно най-високо оценено приложение, MyPlate предлага най-новите технологии в лесен за използване инструмент, който включва милиони храни и рецепти, петминутни тренировки в приложението и здрава общност за поддръжка.
