Десерти, които трябва да се избягват
За съжаление шоколадът оглавява списъка с десерти, които да избягвате, ако имате гастрит. Това е така, защото шоколадът съдържа кофеин, който може да раздразни стомашната лигавица и да изостри симптомите на гастрит, според Drugs.com. Затова трябва да избягвате торти, бонбони, бисквитки, брауни, сладкиши и други десерти, които съдържат шоколад, докато симптомите ви на гастрит продължават. За да помогнете за управлението на желанието си, понякога можете да замествате малки порции ванилова торта или бисквитки с фъстъчено масло.
мандра
Страдащите от гастрит също трябва да ограничават повечето млечни продукти, особено млечните храни с високо съдържание на мазнини като сладолед. Въпреки това, малки порции от някои видове кисело мляко с ниско съдържание на мазнини, замразено кисело мляко, крем или пудинг могат да бъдат приемливи, в някои случаи. Трябва да попитате вашия лекар за съвет за това, което можете да ядете, докато имате гастрит.
плодове
Докато плодовете трябва да са част от всяка добре балансирана диета, само тези с ниска киселинност могат да помогнат за облекчаване на неудобните симптоми на гастрит. Плодовете с висока киселинност, които утежняват гастритните проблеми включват портокали, грейпфрут, лимони и липи. Избягвайте всички, когато приготвяте десерти. Въпреки това десертите, приготвени с плодове с по-ниска киселинност като ябълки, праскови или горски плодове, могат да бъдат приемливи, както и всичко, което съдържа банани, като мъфини, хляб или крепчета.
Общи съображения
Като общо правило страдащите от гастрит трябва да следят ежедневния си прием на захар, тъй като е известно, че увеличават дразненето и възпалението. По този начин консумирайте десерти умерено, като не забравяйте да закръгляте диетата си със храни за закуска, обяд и вечеря, които неутрализират стомашните киселини. Както винаги, трябва да избягвате всякакви храни - за десерт или по друг начин - за които вашият лекар може да влоши състоянието ви и да ядете само онези, които според него са приемливи.
