Хромът е основен минерал, от който тялото ви се нуждае в следи от количества. Той играе роля в метаболизма на въглехидрати, мазнини и протеини, като помага на инсулина да функционира правилно. Хромът също помага за регулиране на кръвната захар, което е за хората с диабет. Ако ядете нормална диета, вероятно получавате достатъчно хром. Въпреки това много компании продават добавки от хелатен хром и подчертават възможните ползи от допълнителния хром.
Swanson Ultra
Swanson Ultra Albion Chelated Chromium Glycinate се предлага под формата на капсули и компанията популяризира тази добавка като страхотна за „фитнес и метаболитна помощ“. Тази добавка за хром е аминокиселинен хелат, което увеличава способността на организма да абсорбира хрома в сравнение с нехелираната добавка. Всяка капсула има 200 mg хром, или 167 процента от дневната стойност за хром. Тези добавки съдържат също смес от корен от джинджифил, пипер нигрум (черен пипер) и пипер лонгум (дълъг пипер), които засилват усвояването. Администрацията по храните и лекарствата не е потвърдила ефективността на тези добавки и хората, особено с медицински състояния, трябва да се консултират с лекарите си, преди да започнат нова хранителна добавка.
Източник Naturals
Source Naturals предлага добавка на хром хелат с аминокиселини като хелатиращ агент. Компанията категоризира тези добавки като адресиране на телесната система, свързана с регулирането на захарта. Уебсайтът на продукта обяснява, че хромът е компонент на фактора на толеранс на глюкоза, който позволява на захарта да напусне кръвта и да влезе в клетките за енергия. Хелатът на аминокиселината, който доставя хром, позволява подобрена абсорбция, така че хромът да постигне максимален ефект. Всяка капсула съдържа 200 mg хром, или 167 процента от дневната стойност за хром. Тъй като това е хранителна добавка, Администрацията по храните и лекарствата не е провела свои собствени тестове за безопасност и ефективност.
Предпочитания за лекарите
Предпочитания на лекарите Ежедневни есенции Хромен хелат доставя хром под формата на хелат на хром-ниацинова аминокиселина. Компанията посочва, че хромът е ко-фактор за инсулина, тъй като улеснява действието на инсулина и помага за усвояването на мазнини, въглехидрати и протеини. В допълнение към типичното известие, че Администрацията по храните и лекарствата не е проверила или одобрила добавката, Предпочитанието на лекаря дава специално предупреждение на диабетици, които трябва да бъдат предпазливи, когато допълват диетите си с хром, за да повлияят на кръвната захар. Всяка таблетка има 200 mg хром.
