Диагнозата на частично или пълно разкъсване на менискуса ограничава физическата ви активност. В случай на леко разкъсване, характеризиращо се с лека болка при изправяне на коляното и леко подуване, което отминава скоро след първоначалното нараняване, Вашият лекар може да препоръча да укрепите мускулите на крака, за да поддържате колянната става. Правенето на грешни видове упражнения обаче може да засили болката и да влоши проблема.
