Ако се остави без контрол, високото кръвно налягане увеличава риска от сърдечен удар, инсулт и бъбречна недостатъчност и дори може да доведе до смърт (виж референция 1, параграф 1). В повечето случаи антихипертензивните лекарства са най-ефективният и основен начин на лечение на високо кръвно налягане (вж. Референция 1, параграф 4). Понастоящем няма последователни доказателства, които да сочат, че куркумата е полезна за лечение на кръвно налягане.
Куркума и кръвно налягане
Куркумата е горчиво жълта подправка, използвана в народната медицина като средство за лечение на редица различни заболявания, включително киселини в стомаха, камъни в жлъчката, пептични язви и рак (вж. Препратка 2 към Въведение, параграф 3). Изследванията върху животни показват, че активната съставка в куркумата, куркуминът, може да има противовъзпалителни и антиоксидантни свойства. Що се отнася до кръвното налягане, проучване от октомври 2011 г., публикувано в "Хранене и метаболизъм", установи, че куркуминът подобрява кръвното налягане при химично индуцираните хипертонични плъхове (вижте референция 4 в Резултати при кръвно налягане, параграф 2). Необходимо е обаче да се проведат човешки изследвания, за да се проверят потенциалните ползи.
Притеснения и предупреждения
Куркумата е подправка и се счита за безопасна за консумация от повечето възрастни, според Националния център за допълващо и интегративно здраве (вж. Препратка 2 към Странични ефекти и предпазни мерки). Консумацията на твърде много обаче е причинила лошо храносмилане, гадене и диария (вж. Референция 2 в точка 2 на страничните ефекти и предпазливите мерки). Важно е също така да се отбележи, че високите дози водят до чернодробни проблеми при животни, но не е имало съобщения за чернодробни проблеми при хора (вижте референция 2 в точка 3 на страничните ефекти и предпазливостите). Освен това, ако имате заболяване на жлъчния мехур, не трябва да приемате добавки с куркума (вижте референция 2 в точка 3 на страничните ефекти и предпазните мерки). Винаги се консултирайте с вашия лекар, преди да добавите алтернативни терапии към вашия здравословен режим.
