Повечето хора не изпитват странични ефекти или имат само лек стомашно-чревен дискомфорт, когато приемат пробиотици, съобщава Националният център за допълваща и алтернативна медицина. Тъй като бактериите могат да причинят газове, може да изпитате много лека коремна болка. Силната болка в стомаха вероятно не е причинена от пробиотици и трябва незабавно да го съобщите на Вашия лекар.
Относно пробиотиците
Пробиотиците са живи бактерии, подобни или идентични на „добрите“ микроорганизми в тялото ви. Те могат да помогнат при различни състояния, включително диария, синдром на раздразненото черво и възпалителни заболявания на червата. Ако посетите зъболекаря, той може да използва пробиотици за лечение на гингивит и пародонтит или за предотвратяване на кариес.
Видове
Лактобацилите и бифидобактериите са най-разпространените пробиотици на пазара в Съединените щати. Пробиотиците се предлагат като добавки под формата на хапчета, таблетки и прах и като храна в киселото мляко на живо.
популярност
Въпреки че пробиотиците заемат пето място в САЩ сред натуралните продукти, използвани за деца, Администрацията по храните и лекарствата не одобри здравни претенции за пробиотици, според Националния център за допълваща и алтернативна медицина.
Съображенията
Не приемайте пробиотици или други добавки без препоръката на Вашия лекар. Критично болните не трябва да приемат пробиотици.
