Много хора използват хапчета с дървени въглища за газ или за да помогнат на стомаха си да остане плосък, ако се почувстват подути, но наистина ли работи и по-важното - безопасно ли е? Разберете какво казват експертите за това кога трябва да ги използвате, както и нежеланите реакции за таблетките с въглен.
Бакшиш
Хапчетата с активен въглен могат да помогнат на стомаха ви да остане равен, ако имате газове или подуване на корема, но все пак трябва да се проведат още изследвания. Доказано е, че е ефективен при лечение на диария - и болниците също го използват за справяне с последиците от отравяния или предозиране.
Таблетките с активен въглен са много по-различни от въгленът, използван при скара. Според Националната медицинска библиотека на САЩ таблетките с активен въглен се правят, когато обикновеният въглен се подлага на процес, при който се нагрява в присъствие на газ. Това прави въгленът много порест и при поглъщане той ефективно улавя токсините и не им позволява да се абсорбират в кръвта ви. Не поглъщайте редовно въглен, само хапчета с активен въглен.
Използва за хапчета с активен въглен
Често ще намерите хапчета с активен въглен, като например марката Nature's Way, в раздела с добавки в магазините в 560 милиграма, обслужващи с твърдения, че се отърват от газ - но колко ефективни са хапчетата за въглен за газ и подуване на корема? За съжаление, изследванията са ограничени. Единственото проучване за използване на хапчета с дървени въглища за газ е по-старо проучване, направено през март 1986 г. в American Journal of Gastroenterology , което показва, че е ефективно за намаляване на газовете и подуване на корема.
Какво показват по-новите изследвания на хапчета с дървени въглища за газ? Изследване от август 2017 г. в списание PLOS One разглежда хора, които приемат 140 милиграма активен въглен заедно с 45 милиграма симетикон за три пъти на ден и той показва намаление на газовете и подуване на корема, но не гледа на активен въглен от себе си като газово освобождаване, само когато се използва със симетикон.
Въпреки че изследванията за ефективността на таблетките с въглен върху газове и подуване на корема са ограничени, по-новите проучвания показват, че могат значително да помогнат за облекчаване на диарията. Проучване от януари 2018 г. в списанието Current Medical Research and Opinion показа, че активен въглен действа добре при лечението на диария, тъй като привлича токсините от храносмилателната система и е в състояние да ги абсорбира и да се отърве от тях. Страничните ефекти на таблетките с въглен бяха минимални до никакви.
Активният въглен лекува отравяне
Едно от най-добрите приложения за активен въглен е като високоефективно лечение на отравяния. Според Националния център за отрови на столицата активен въглен се използва в спешното отделение, тъй като предпазва погълнатите отрови или лекарства да не се абсорбират в кръвта. Смесва се във вода и се дава на пациента да пие. Активният въглен е един от основните начини болниците да лекуват отравяния и предозиране, тъй като е ефективен и има минимални странични ефекти.
Poison Control предупреждава да не се лекуват свръхдози у дома с хапчета с активен въглен. Продуктите без рецепта може да не са същите като използваните в болницата и може да не са достатъчно силни, за да бъдат ефективни. Също така е важно пациентът да бъде наблюдаван след отравяне или предозиране.
Таблетки с дървени въглища Странични ефекти
Страничните ефекти от приема на таблетки с активен въглен са минимални, тъй като повечето хора го понасят добре. Националната медицинска библиотека на САЩ (NLM) казва, че е вероятно безопасно за повечето възрастни, когато се приема краткосрочно през устата. Някои от страничните ефекти включват запек, тъй като той абсорбира всичко в стомашно-чревния ви тракт, както и черни изпражнения от въглен.
НЛМ предупреждава, че редки нежелани реакции включват запушване на чревния тракт, регургитация в белите дробове или дехидратация. Ако сте бременна или кърмите, вероятно е безопасно да я използвате краткосрочно, но се консултирайте с Вашия лекар. Ако имате анамнеза за чревна непроходимост, не използвайте активен въглен.
