Добре ли са яйцата да се ядат на мая

Съдържание:

Anonim

Хората, които страдат от чести инфекции с дрожди, понякога опитват диета за контрол на дрождите като алтернативно средство. Въпреки че доказателствата, подкрепящи тези диети, са ограничени, някои хора откриват, че се чувстват по-добре след спазване на такава. Това може просто да е, защото тези диети елиминират много по-малко здравословни и преработени храни, което води до по-здравословно хранене, според медицинския център на Университета в Мериленд. Въпреки че много храни са забранени при този тип диета, яйцата не са една от тях.

https://img.livestrong.com/630x/photos.demandstudios.com/getty/article/64/240/484951448.jpg">

Яйцата са добре да се ядат на диета за контрол на дрождите. Кредит: naruedom / iStock / Getty Images

Основи на диетата

Диетите за борба с дрождите, като диетата Кандида, се фокусират върху елиминирането на захарта и маята от диетата. Тези диети могат да бъдат доста рестриктивни, като много елиминират печива, плодове, повечето преработени храни, алкохол, отлежали сирена, оцет, фъстъци, шоколад, гъби, захари и зърнени храни, съдържащи глутен. Можете да ядете повечето богати на протеини храни, включително яйца, тъй като те не съдържат мая или захар, както и повечето зеленчуци, без глутен зърна, семена и ядки.

Добре ли са яйцата да се ядат на мая