Хапчетата за диета може да не повлияят пряко на вашия период, но могат косвено да повлияят на менструалния ви цикъл. Диетата ви играе жизненоважна роля във функцията на вашия период. Ако постоянно пренебрегвате храненето със здравословна диета, периодите ви могат в крайна сметка да спрат. Когато това се случи, не е естествено. Нормално е периодът ви да престане в други случаи, като бременност, менопауза и докато кърмите изключително. Ако периодите ви закъснеят или напълно спрете, консултирайте се с вашия лекар.
Диетични хапчета
Хапчетата за диета имат странични ефекти, като гадене, замаяност, загуба на апетит и диария. Нефункционалните менструални цикли обикновено не са посочени като страничен ефект. Те могат да се появят, но това не е пряк резултат от приемането на хапче за диета. По-голямата част от хапчетата за диета работят, като потискат апетита ви. Когато не консумирате достатъчно хранителни вещества и калории, тялото ви започва да мисли, че влиза в режим на глад и действа съответно.
хранене
Лошото хранене всъщност може да доведе до спиране на периодите ви, според Американската академия на ортопедичните хирурзи. AAOS обяснява, че неправилното хранене, придружено от нискокалоричен прием, високо енергийни нужди и нисък процент телесни мазнини, може да причини аменорея или липса на менструация. Когато не ядете достатъчно храна, в резултат на приема на потискащ апетита, можете да пропуснете периода си или той може да се забави.
Телесно тегло
Драстичната загуба на тегло също може да ви накара да имате късен период или да го пропуснете напълно, според Националните здравни институти. Драстична загуба на тегло може да се появи в резултат на приема на подтискащо апетита или хапче за диета, което съдържа стимуланти. Стимулаторите обикновено ви дават повече енергия, отколкото обикновено бихте имали, което ви кара да станете по-активни, което води до изгаряне на повече калории.
Други причини
Повишената физическа активност или упражняване твърде много също може да повлияе на менструалния ви цикъл. Никога не започвайте никакъв режим на тренировка без одобрение от лекар. Ако смятате, че периодът ви закъснява поради повишена физическа активност или работите твърде много, консултирайте се с вашия лекар. Може да се наложи да промените вашата тренировъчна програма и да използвате по-консервативна тренировка.
