Тревожността е често срещано състояние, което засяга всяка област от живота и се проявява в най-различни симптоми. Някои симптоми лесно се приписват на тревожност, като неспокойствие, раздразнителност и треперене. Други симптоми могат да бъдат по-малко очевидни, като оригване. Прекомерното оригване може да показва състояние, което се нуждае от внимание, и е разумно да се оценят други потенциални симптоми, които могат да подкрепят диагнозата на тревожно разстройство.
Връзка
Връзката между оригване и тревожност включва практикуването на поглъщане на въздух по време на стресови ситуации. Сблъсквайки се с предизвикателства, които предизвикват безпокойство, здравната система на Университета в Мичиган заявява, че някои хора могат да поглъщат въздух. Този нервен навик може да е в безсъзнание и е метод за справяне със стреса и безпокойството.
физиология
Големите количества въздух, които се поглъщат от нервен човек, се връщат през хранопровода до устата и произвеждат корем. Този въздух може също да се пропуска през храносмилателната система и да се елиминира като газ. Изригването може да бъде доброволно или неволно и е нормално в малки количества след хранене.
Киселини, стрес и оригване
Киселините могат да бъдат друг фактор, свързан с тревожността при прекомерно оригване. Според Калифорнийския университет в Лос Анджелис стресът е важен фактор за производството или влошаването на киселините. Киселини възникват, когато съдържанието на стомаха навлиза в хранопровода, който е тръбата между стомаха и устата. Високото съдържание на киселини в стомашното съдържание изгаря езофагеалната тъкан, предизвиквайки болка. За да подпомогне притискането на материала обратно в стомаха, човек може да преглътне повече и по този начин може да погълне повишен въздух.
Последствия
Физическите последици от преглъщането на прекомерния въздух, които могат да съпътстват оригване, включват нарушаване на храносмилателния процес, хълцане, подуване на корема и повишено количество газ. Това може да доведе до дискомфорт или болка. Допълнителните последици включват социалните последици от честото изгаряне или преминаване на газ и потенциалните трудности или смущения, които това може да доведе. Сериозната тревожност може да ви изложи на по-висок риск за други състояния, включително депресия, безсъние, главоболие или допълнителни храносмилателни проблеми, според клиниката Mayo.
лечение
Ако тревожността е причина за повишено оригване, може да е полезно да потърсите помощта на професионален терапевт или лекар, който да помогне за разрешаването на състоянието и да намери подходящо лечение. Те могат да включват лекарства или други терапевтични методи за подпомагане на идентифицирането и справянето с източниците на тревожност. Лечението на тревожността включва прилагане на корекции в начина на живот и намиране на положителни начини за справяне със стреса. Някои от тези здравословни методи за справяне включват упражнения, заспиване и здравословна диета.
