Въпреки че не е много често разстройство, хипертиреоидизмът засяга около 1 процент от американците, предимно жени. Хипертиреоидизмът включва прекалено активна щитовидна жлеза, обикновено причинена от болестта на Грейв, но също и от твърде много йод, друго състояние на щитовидната жлеза, наречено тиреоидит, или от приемането на твърде много синтетичен хормон на щитовидната жлеза. Промяната в диетата може да подобри симптомите на хипертиреоидизъм, но вероятно няма да го излекува. Говорете с лекар за план за лечение на хипертиреоидизъм.
Лечение на хипертиреоидизъм
Американската асоциация на щитовидната жлеза обяснява, че един метод на лечение не работи за всички хора с хипертиреоидизъм. Вместо това, вашият лекар ще ви предложи индивидуален план, който може да включва лекарства, радиоактивен йод, бета-блокери и операция, в зависимост от вашето състояние. Независимо от това, диетата може да бъде част от план за лечение на хипертиреоидизъм. Говорете с лекар, специализиран в състояния на щитовидната жлеза, за да определите план за лечение.
Храни, които да включите в диетата си
Диета с хипертиреоидизъм ще включва храни, които забавят щитовидната ви жлеза, отбелязва Медицинският център на Университета в Мериленд. Те включват зеленчуци като карфиол, зеле, броколи, брюкселско зеле, спанак, зеле, горчица и ряпа; както и бобови растения като соя и сух боб. Ако обаче имате тиреоидит и ходите напред и назад между свръхактивна и недостатъчно активна щитовидна жлеза, не трябва да ядете тези храни. Говорете с лекар, преди да промените диетата си за състояние на щитовидната жлеза.
Хранителните вещества
Някои хранителни вещества могат да намалят симптомите на хипертиреоидизъм. Витамините А, С, Е и В комплекс са всички необходими за здравето на щитовидната жлеза. Минералите магнезий и калций допринасят за метаболитните ви функции. Лекарите също съветват да приемате желязо, цинк и селен за хипертиреоидизъм. Есенциалните мастни киселини помагат на тялото ви да произвежда хормони. Освен това, храните с високо съдържание на антиоксиданти, като горски плодове, чушки и тикви, могат да подобрят симптомите на хипертиреоидизъм. Говорете с Вашия лекар или диетолог за специализирана диета за хипертиреоидизъм, преди да приемате добавки.
Храни, които трябва да се избягват
Има и храни, които трябва да избягвате, за да облекчите някои от симптомите на хипертиреоидизъм. Стойте далеч от преработените храни, колкото е възможно повече, особено от преработеното месо. Намалете приема на червено месо и трансмазнини, които се съдържат в много печива, придържайте маргарин и бърза храна. Намалете и консумацията на кофеин и алкохол. Също така Медицинският център на Университета в Мериленд препоръчва да се избягват храни, които предизвикват алергична реакция.
