Няколко състояния могат да причинят болка под и около коляното, която се влошава през нощта. Много от тях са резултат от прекомерна употреба на колянната става и околните мускули и сухожилия. Независимо от причината, тези симптоми обикновено могат да бъдат лекувани у дома. Потърсете лекар, ако болката ви продължава или се влошава.
Chondromalacia Patella
Това състояние - особено често при момичетата в юношеска възраст - се появява, когато хрущялът на коляното ви стане толкова възпален, че се трие в задната част на патела, причинявайки болка зад и под коленната чаша, която често се влошава през нощта, според Лондон Физио център. Лечението включва масаж за намаляване на възпалението, нежни упражнения и избягване на дейности, които могат да влошат състоянието, като катерене по стълби, играене на спорт с високо въздействие и носене на високи токчета.
Пателарен тендинит
Пателарният тендонит засяга сухожилието, което се прикрепя към коленната ви чаша и костта на пищяла в пищяла ви. Когато това сухожилие се възпали, това причинява болка под колянната ви чаша, според MayoClinic.com. Този симптом може да бъде доста остър по време на дейности с високо въздействие - като бягане и скачане - и става тъпа, постоянна болка през нощта. Състоянието обикновено се причинява от прекомерна употреба на колянна става и непрекъснат натиск върху сухожилията ви, увеличаване на интензивността на тренировките ви твърде рано или стегнати копчета, които поставят допълнителен стрес на долната част на краката и коленете. Обикновено пателарният тендонит може да бъде лекуван с почивка и избягване на утежняващи дейности, разтягане на костите на костите и връзване на коляното, според MayoClinic.com. Масаж и упражнения за укрепване на квадрицепсите - които поддържат коляното ви - също могат да помогнат. Ако симптомите ви продължават, коляното е зачервено и подуто или е засегнато ежедневно движение, вижте лекар.
Нарастващи болки
Това състояние - често при деца на възраст между 3 и 5 и 8 и 12 - се характеризира с болка в краката, включително зад коленете, и обикновено е по-лошо през нощта. Въпреки че не се смята, че болките в растежа са причинени от растеж, състоянието има тенденция да отшумява, след като спрете да растете - оттук идва и името, казва KidsHealth. Една теория е, че болките се появяват през нощта поради умора на мускулите от активността през деня. Обикновено няма нужда от лечение, но лекарства за облекчаване на болката, разтягане на краката през деня и прилагане на топлинен пакет може да помогне за намаляване на симптомите.
Остеоартритът
Причината за това състояние е дегенерация на хрущяла на вашите стави. Остеоартритът - който е особено често срещан в коленете - обикновено се носи от възрастта, казва Patient.co.uk. Въпреки това, той може да възникне и ако сте със значително наднормено тегло, имате наранявания в коляното или инфекции или имате фамилна анамнеза за остеоартрит. Първият симптом, който може да изпитате, е болка в ставите и скованост сутрин и след упражнение. В напреднали случаи може да имате болка и през нощта. Няма лечение за остеоартрит, но топлинната терапия и противовъзпалителните и обезболяващи лекарства могат да помогнат за управление на вашите симптоми. Носенето на подплънки на подметки в обувките също може да намали болката при ходене. Потърсете съветите на вашия лекар, преди да опитате тези лечения.
