Епизодите на депресия и свързаните с тях промени в теглото варират значително от човек на човек; някои хора могат да наддават на тегло, докато са депресирани, докато други могат да отслабнат. Тъй като депресията може да повлияе на моделите ви на хранене и сън, е възможно някои хора да ядат сравнително голямо количество храна, но въпреки това да губят тегло, докато са в депресия. Депресията може да бъде сериозно или дори фатално заболяване; никоя от информацията по-долу не трябва да се счита за заместител на професионални медицински съвети. Говорете с вашия доставчик на здравни грижи, ако имате притеснения как депресията ви засяга.
Симптоми
Според клиниката Mayo депресията може да се прояви в различни симптоми, които могат да варират от лека до тежка. Самата депресия може да бъде лека и временна, или тежка и постоянна. Някои хора страдат с голяма депресия за период от години или десетилетия. Някои от симптомите на клинична депресия, терминът, използван за по-тежки и постоянни форми на депресия, включват постоянна тъга, проблеми със съня, загуба на интерес към нормални дейности, умора, самоубийствени мисли и значително наддаване на тегло или загуба на тегло.
Съображенията
Ако депресията се отразява на съня ви, това може да допринесе за отслабването ви, въпреки че ядете доста. Доклад в броя за февруари 1997 г. на списанието на Американската диетична асоциация гласи, че по-голям брой калории се изгарят, докато човек е буден, отколкото когато спи. В проучване, включващо жертви на изгаряния, средните дневни калории, изгорени по време на сън, са били 2360 на ден; докато е буден, средният пациент горял 2529 всеки ден. Ако прекарвате повече време будно поради нарушения на съня, свързани с депресия, допълнителните изгорени калории по време на будните ви часове могат да допринесат за калориен дефицит, което причинява загуба на тегло.
Теории / Спекулациите
Писайки в списанието на Американското общество по гериатрия, изследователски екип от Университета в Канзас Медицински център заявява, че много доставчици на здравни грижи вярват, че някои лекарства, използвани за лечение на депресия, причиняват наддаване на тегло, докато други причиняват загуба на тегло. Според тази статия обикновено се смята, че трицикличният тип антидепресанти, известен още като ТСА, повишава апетита на пациента, поради което може би причинява наддаване на тегло. Също така обикновено се смята, че по-новите антидепресанти, известни като селективни инхибитори на обратното захващане на серотонин, или SSRIs, могат да допринесат за загуба на тегло при възрастни възрастни. Проучването обаче установи, че тези широко разпространени предположения за антидепресанти и промени в теглото не са напълно доказани от научни изследвания. Клиниката Майо съобщава, че страничните ефекти на SSRI могат да включват безсъние, нервност, неспокойствие и диария. Нервността и неспокойствието, като безсънието, могат да ви накарат да изгорите като цяло повече калории и следователно да отслабнете. Диарията може да доведе до загуба на тегло, тъй като тялото ви може да няма шанс да извлича енергия и хранителни вещества от консумираната от вас храна.
Експертна информация
Ако приятел или член на семейството изпита значителна загуба на тегло, докато яде много храна и страда от симптоми на депресия, може да имате причина за притеснение по отношение на булимия нерва. Известно също като булимия, това хранително разстройство се характеризира с хапване, последвано от прочистване на тялото. Пречистването може да се случи чрез предизвикано повръщане, употреба на слабително или пренатоварване на тялото. Според медицинския център на университета в Мериленд, депресията е силно свързана с булимия.
Внимание
Неопределената или неволната загуба на тегло може да бъде симптом на всеки един от редица медицински проблеми. Въпреки че депресията може да бъде причина за загуба на тегло, също така е възможно депресията да маскира симптомите на различен здравословен проблем, причиняващ загуба на тегло. Винаги се консултирайте с вашия лекар за медицински съвет, специфичен за вашето състояние и история на здравето.
