Дори и най-улегналите хора понякога изпитват безпокойство. Докато понякога безпокойството е нормално преживяване, честото безпокойство може да сигнализира за психическо или физическо разстройство. Тревожността се заражда в мозъка ви, но предизвиква много физически реакции. Симптомите на храносмилателната система, включително гадене, коремен дискомфорт и намален апетит, са чести при краткосрочна и дългосрочна тревожност. Тези и други свързани симптоми и поведение могат да доведат до загуба на тегло, особено ако имате тревожно разстройство.
Нервна система и хормонални влияния
Когато сте тревожни, определени области на мозъка ви са по-активни от обикновено. Тази повишена активност променя съобщенията от мозъка ви до храносмилателната ви система. Освен това стимулира отделянето на определени хормони, които влияят на апетита и храносмилателната система. За много хора нервната система и хормоналните промени, свързани с безпокойството, водят до гадене, коремен дискомфорт и намален апетит - всичко това може да доведе до загуба на тегло.
Поведенчески влияния
Определено поведение, което е често срещано с тревожните разстройства, също може да допринесе за загуба на тегло. Хората с обсесивно-компулсивно разстройство може да имат строги хранителни правила, които водят до недостатъчно хранене. Хората с зародишна фобия също могат да ограничат диетата си до степен на недохранване. Мъжете и жените със социално тревожно разстройство могат да намерят пазаруването на хранителни стоки за непосилно, което води до ограничен достъп до храна. Това поведение в комбинация с физическите ефекти на тревожността може да доведе до значителна загуба на тегло.
Кога да се види вашия лекар
Говорете с Вашия лекар, ако изпитвате тревожна тревожност, особено ако тя пречи на ежедневните Ви дейности или не изчезне в рамките на няколко дни. Важно е също да видите вашия лекар, ако неволно отслабнете, което може да възникне при голямо разнообразие от здравословни състояния.
