Витамин В17, известен също като лаетрил или амигдалин , предизвика много спорове сред потребителите и здравните специалисти. Тази добавка е забранена от FDA от десетилетия, но продължава да прави заглавия. Въпреки че е вярно, че не можете да закупите витамин B17, можете да го получите от храната.
Бакшиш
Няма такова нещо като "витамин В17". Хранителните добавки, продавани под това име, съдържат амигдалин и лаетрил, две потенциално токсични съединения.
След консумация тези вещества се разграждат до цианид . Има няколко случая на отравяне с цианид след приема на таблетки амигдалин. Припадъци, нарушен сърдечен ритъм, главоболие, объркване и кома са все чести странични ефекти. Поглъщането на едва 50 милиграма може да бъде фатално.
Защо витамин B17 е незаконен?
Кайсиевите ядки, лимоновите зърна, горчивите бадеми и ябълковите семена имат едно общо нещо: Всички те съдържат амигдалин . След поглъщане това горчиво вещество се превръща в циановодород, химическо съединение, което може да причини силна токсичност. Както Националният институт за рак посочва, се смята, че цианидът предизвиква смърт от ракови клетки, въпреки че настоящите доказателства не подкрепят тези твърдения.
Лаетрилът е синтетична форма на амигдалин. Това изкуствено съединение се използва в лечението на рак от 70-те години, според преглед от юли 2018 г., публикуван в Biochemistry and Biophysics Reports . И амигдалинът, и лаетрилът се продават под името витамин В17. Нито един от тях обаче не е действителен витамин.
Привържениците казват, че амигдалинът може да потисне растежа на тумора, да убие раковите клетки, да намали кръвното налягане и да увеличи продължителността на живота, наред с други предимства. За съжаление на тези твърдения липсват научни доказателства. Всъщност таблетките амигдалин и други подобни продукти могат да причинят отравяне.
През август 2017 г. списание Case Reports in Emergency Medicine описа случай на цианидна токсичност от добавки на амигдалин. 73-годишна жена приемала 500 милиграма витамин В17 на ден за рак на панкреаса. Около 45 минути след първата доза изпита замайване, нарушен сърдечен ритъм, болки в стомаха, объркване и други симптоми. Пациентката отишла в ЕП, където получила лечение.
Както изследователите отбелязват, таблетките амигдалин са около 40 пъти по-концентрирани от инжекционната форма. Добавка с витамин В17, съдържаща 500 милиграма от това съединение, може да съдържа до 30 милиграма цианид. В повечето случаи 50 милиграма цианид са достатъчни, за да убият човек. Сърдечен арест, гърчове, клетъчна смърт и кома са всички потенциални странични ефекти.
Внимание
Повечето твърдения около така наречения витамин B17 нямат научни доказателства.
Амигдалинът е малко вероятно да потисне растежа на тумора и да излекува рака, според преглед от април 2016 г., представен в списанието Phytomedicine . Необходими са повече изследвания за оценка на безопасността и терапевтичните му свойства. Авторите на прегледа посочват също, че пречистеният амигдалин може да не причини токсичност, когато се използва в терапевтични дози.
B17 Витамин странични ефекти
Така нареченият витамин В17 няма доказани ползи. Няколко изследвания, цитирани от Американския институт за рак, предполагат, че амигдалинът може да намали размера на тумора и да подобри симптомите на рака, но неговите ефекти са временни.
Тези, които приемат добавка с витамин В17, могат да получат нежелани реакции, вариращи от леки до тежки. Те включват, но не се ограничават до:
- Главоболие
- Увреждане на нервите
- Затруднено ходене
- Ниски нива на кислород в кръвта
- Гадене и повръщане
- объркване
В тежки случаи амигдалинът може да причини увреждане на черния дроб, кома и дори смърт. Американският институт за борба с рака предупреждава, че консумирането на счукани кайсиеви ядки и плодови ями, сурови бадеми и някои плодове или зеленчуци, съдържащи амигдалин, може да влоши страничните му ефекти.
Внимание
Натрошените плодови семена и ядки, както и някои ядки са с високо съдържание на амигдалин и могат да причинят отравяне.
Внимавайте, че добавките с витамин В17 може да не съдържат чист амигдалин. Тези продукти не са регулирани или одобрени от FDA. Те могат да бъдат закупени от Мексико и онлайн, но всъщност не знаете какво получавате. Повечето формули съдържат съставки, които идват от съмнителни източници и могат да бъдат замърсени с бактерии и мутагенни съединения.
Потенциалните странични ефекти на хапчетата амигдалин са свързани най-вече с отравяне с цианид. Според Европейския орган за безопасност на храните поглъщането на 0, 5 до 3, 5 милиграма водороден цианид на килограм телесно тегло може да доведе до смърт. По-малките дози могат да причинят болки в ставите и мускулите, проблеми със съня, треска и летаргия.
Доклад, публикуван в Нидерландския журнал по медицина през ноември 2013 г., описва случая на мъж, който поглъща 70 нарязани кайсиеви ядки дневно в продължение на 45 дни. Чернодробните му тестове разкриха високи нива на цианид и ненормална чернодробна химия без признаци на токсичност.
Центровете за контрол и превенция на заболяванията посочват, че цианидът лишава клетките на тялото от кислород, което води до клетъчна смърт. Мозъкът и сърцето търпят най-много щети, тъй като разчитат на кислорода, за да функционират правилно. Колкото по-дълго сте изложени на цианид, толкова по-големи са рисковете. Този химикал може да причини животозастрашаващи симптоми, като намалена сърдечна честота, дихателна недостатъчност и безсъзнание.
Струва ли си рискът?
Както амигдалин, така и лаетрил представляват сериозни рискове за здравето и могат да бъдат смъртоносни, когато се консумират в големи дози. Това обаче не означава, че поглъщането на няколко вишни или ябълкови семки ще ви убие. Просто се уверете, че не ги дъвчете или смачквате. Цианидът се освобождава, когато плодовите семена или ядки се смачкат или накълцат.
Малък брой изследвания предполагат, че амигдалинът може да потисне растежа на тумора. Например проучване от януари 2016 г., публикувано в International Journal of Molecular Medicine, установи, че амигдалинът може да намали активността на клетките на рак на бъбреците и да спре метастазите. Тези ефекти обаче са наблюдавани in vitro (контролирана експериментална среда), така че е трудно да се каже как се превеждат на хората.
Според проучване от януари 2016 г., публикувано в Biomolecules & Therapeutics , амигдалинът може да бъде ефективен срещу рак на гърдата. Това съединение задейства смъртта на раковите клетки и инхибира адхезията им. Подобно на предишното проучване, това изследване е проведено in vitro, така че резултатите може да не са категорични.
Въз основа на тези открития не е ясно дали амигдалинът предпазва от рак или не. Ако решите да го изпробвате, консултирайте се с вашия лекар и получавайте редовни кръвни изследвания.
Помислете да използвате естествени източници на амигдалин, вместо да приемате добавки с витамин В17. Това съединение се намира в семената или ямите от кайсии, сливи, череши, ябълки и други плодове, както и в горчиви бадеми, кашу, горски плодове и бамбукови кълнове.
Просто се уверете, че сте наясно с свързаните рискове. Целите храни, съдържащи амигдалин, могат да бъдат също толкова вредни, колкото и допълнителния витамин В17. Според прегледа, публикуван в Biochemistry and Biophysics Reports , има няколко случая на отравяне с цианид поради орално поглъщане на амигдалин от горчиви бадеми и кайсиеви ядки. Пациентите са имали ускорен пулс, гърчове, загуба на съзнание и силни симптоми на токсичност.