Ангажирането с упражнения е едно от най-важните неща, които можете да направите, за да се грижите за здравето и благополучието си. Това е един от малкото методи, които хората имат и за контролиране на физическия си вид. Понякога обаче упражнението твърде интензивно може да доведе до счупени кръвоносни съдове на лицето. Макар че най-често това е безобиден страничен продукт от упражненията, понякога може да бъде грозен и смущаващ. Рядко счупените кръвоносни съдове по лицето също могат да бъдат причислени към основно медицинско състояние. В такива случаи се препоръчва медицинска помощ.
Какво става
Разрушени кръвоносни съдове могат да се появят по време на събития с висок стрес или напрежение, които водят до повишено кръвно налягане. Когато кръвното ви налягане се повиши - основен, физиологичен отговор на упражненията - повишеното напрежение и налягане могат да причинят тънки стени на вашите капиляри. Понякога това всъщност ще доведе до разкъсване в стената на капилярите, което ще доведе до обединяване на кръв под кожата. Когато това се случи, на повърхността на кожата може да се види червено недостатък.
Какво го причинява
Силните атлетични събития с високо въздействие са по-склонни да доведат до счупване на кръвоносните съдове на лицето поради значително повишаване на кръвното налягане, което го съпътства. Това включва повтарящи се, базирани на издръжливост упражнения като бягане на дълги разстояния, плуване или гребане; контактни спортове като футбол или лакрос; и спортове като вдигане на тежести поради голямото напрежение. Директният контакт с лицето също може да доведе до счупване на кръвоносните съдове. Това е често срещано в спортове като бокс или борба, но може да се появи и във всеки спорт, включващ топка или парче твърда екипировка, като бейзбол, баскетбол или футбол.
Основният виновник: вдигане на тежести
Тежкоатлетите са много рискова група за развитие на счупени кръвоносни съдове като страничен продукт от упражнения. Това е така, защото се натоварва голямо напрежение, когато се полагат усилия за повдигане на голяма тежест. Този щам може да причини много тънките стени на капилярите да се спукат в лицето в резултат на повишеното кръвно налягане. Вдигащите тежести са по-склонни да развият разкъсани капиляри в окото, отколкото в повечето други части на лицето. Ако това се случи, се препоръчва незабавна медицинска помощ.
Много уважавано споменаване: Бокс
Боксът и други спортове с висок контакт, при които участниците нанасят тежки удари по лицето, са известни, защото водят до разкъсани капиляри. Вместо напрежение и повишено налягане - вътрешна сила - което е основният стремеж за счупване на стените на капилярите, силното въздействие, което се осъществява при контакт - външна сила, обикновено е отговорен механизъм. Това е така, защото стените на капилярите на лицето са много тънки, а абразивният характер на тези видове спортове кара тънките стени да се разкъсват.
