Преглед
Етап 1
Артроскопската операция на рамото обикновено се извършва при наранявания на маншета на ротатор като тендинит и сълзи, някои от които може да са големи - сухожилието се е скъсало изцяло от костта. Макар и минимално инвазивен в сравнение с традиционната операция на рамото, времето за възстановяване е сходно и при двете процедури. Конкретните времена за възстановяване зависят от инструкциите на Вашия лекар след операцията.Обездвижването
Етап 1
След артроскопска операция на рамото, ръката ви ще се обездвижи в прашка за 2 до 4 седмици, като движението ще бъде ограничено до лакътя и китката. Може да успеете да закачите ръката си и да използвате тялото си, за да замахнете ръката напред и назад - упражнение, наречено „махала“. Активното движение на рамото ви през този период може да повреди ремонтираните ви сухожилия.
Пасивно движение
Етап 1
Една седмица след артроскопска операция на рамото, вероятно ще започнете физическа терапия. Вашият терапевт ще изпълнява пасивни упражнения за раменете, като движи ръката си, докато легнете. Тези упражнения помагат да се предотврати стягане на раменната става, докато сухожилията ви заздравяват. Пасивните упражнения обикновено се изпълняват за 4 седмици, в зависимост от инструкциите на вашия хирург.
Активно движение
Етап 1
След 4 до 6 седмици ще ви бъде разрешено активно да движите рамото си. В началото може да се наложи да използвате противоположната си ръка, за да повдигнете ръката си, докато не наберете достатъчно сила, за да я повдигнете сама. Около 8 седмици след операцията ще започнете укрепващи упражнения, използвайки еластични ленти и свободни тежести.
Пълно възстановяване
Етап 1
Последният етап на възстановяване започва 3 до 4 месеца след операцията. Укрепват се упражненията за включване на лицеви опори, хвърляне и тренировки, специфични за спорта. В зависимост от вашите изисквания за работа, вашият хирург може да ви освободи на работа.
