Множество състояния или фактори могат да причинят ниски нива на липопротеин с висока плътност или HDL холестерол. Според MayoClinic.com HDL холестеролът, или добрият холестерол, действа като чистач на холестерол, транспортира излишния холестерол в кръвта обратно в черния дроб, където той се метаболизира или разгражда. Колкото по-висок е HDL холестеролът на човек, толкова по-малко LDL холестерол или лош холестерол ще има в кръвта си. Факторите на начина на живот и някои медицински състояния могат да причинят намаляване на нивата на HDL холестерол в човек.
Хиперлипедимията
Хиперлипемията е състояние, при което нивата на HDL холестерол при човек могат да спаднат. Според уебсайта MedlinePlus, хиперлипидемията е медицинският термин за повишени нива на холестерол - с изключение на HDL холестерола, който ще бъде по-нисък от нормалния - холестеролови естери, фосфолипиди и триглицериди и се появява, когато човек има твърде много мастни вещества в кръвта си, Човек с хиперлипидемия има повишен риск от атеросклероза или образуване на плака по стените на артериите му. Атеросклерозата от своя страна може да доведе до сърдечни заболявания, инсулт и хипертония. Множество фактори могат да причинят хиперлипидемия, включително наднормено тегло или затлъстяване, определени лекарства, злоупотреба с алкохол, тютюнопушене и определени медицински състояния, като хипотиреоидизъм, синдром на Кушинг и бъбречни заболявания. Уебсайтът на MedlinePlus посочва, че промените в начина на живот, включително диетата и физическите упражнения, са важен метод за лечение на човек с хиперлипидемия за повишаване на нивата на HDL холестерол.
Седящ начин на живот
Заседналият начин на живот може да доведе до спад на нивата на HDL холестерола. Здравето на жените Aetna заявява, че заседналият начин на живот не упражнява сърдечния мускул. Ако сърцето не се упражнява, то може да загуби сила, гъвкавост и издръжливост. Заседналият начин на живот е начин на живот, при който човек е неактивен както на работа, така и вкъщи и не успява да се занимава с аеробна дейност в продължение на 20 непрекъснати минути поне три пъти седмично. Според д-р Дикен Уедърби, лекар-натуропат и автор на книгата „Кръвна химия и анализ на CBC“, е установено, че заседнал начин на живот намалява нивата на HDL. Увеличаването на сърдечносъдовите и резистентните упражнения, заявява Weatherby, е ефективен начин за повишаване на нивата на HDL. Американският съвет за упражнения или АСЕ отбелязва, че упражненията насърчават загуба на тегло на мазнини, а загубата на мазнини - особено загубата на мазнини около кръста и корема - е свързана с повишаване на HDL холестерола и намаляване на общия холестерол и LDL холестерола.
Синдром X
Синдром X може да причини понижени нива на HDL холестерол. Според MayoClinic.com синдромът X, известен още като метаболитен синдром, е група от състояния, които се появяват едновременно и увеличават риска на човек за сърдечни заболявания, инсулт и диабет. Човек със синдром X обикновено има повишено кръвно налягане, повишени нива на инсулин, излишна телесна мазнина около хайвер и анормални нива на холестерол, включително понижен HDL холестерол. Наред с ниския HDL холестерол, общи признаци и симптоми, свързани със синдром X, включват затлъстяване, кръвно налягане, по-голямо от 120/80 mm Hg, повишени триглицериди и резистентност към инсулин - хормон, който помага да се регулира количеството захар в кръвта. Определени рискови фактори могат да увеличат вероятността на човек да развие синдром X, включително напреднала възраст, испаномовно или азиатско потекло, затлъстяване, история на диабет и други медицински състояния, като хипертония, сърдечно-съдови заболявания и синдром на поликистозни яйчници.
