Събуждате се след спокоен сън, но една или и двете ви ръце са заспали. Това усещане за изтръпване може дори да се разпростре върху цялата ви ръка. Въпреки че това може да бъде досаден проблем, обикновено това е краткотрайно и не е признак за някакви неврологични или циркулаторни проблеми. Ако обаче това е често срещано явление, може да искате да кажете на Вашия лекар, тъй като това може да е симптом на увличане на ултрален нерв или дори инсулт. Обръщането на внимание на други симптоми ще ви помогне и вашият лекар да разберете какво ви притеснява.
Ulnar Nerve Entrapment
Улнарният нерв протича под ключицата надолу от вътрешната страна на ръката. Когато нервът се компресира, ръката може да изтръпне и нервът спира да функционира по здравословен начин. Когато спите, може да държите извит лакът. Това може да окаже натиск върху улнарния нерв за продължителен период и може да влоши симптомите, ако имате улавяне на улнарен нерв. Резултатът от спането по този начин често е да се събуждате с изтръпване на ръцете или ръцете си и все още „заспали“. Причината за захващането на улнарния нерв не винаги се знае веднага, но някои причини включват подуване на лакътя, което може да се дължи на много състояния, включително артрит, кисти, предишни фрактури в ръката или костни шпори.
Удар
Проучване, докладвано в изданието на списанието "Неврология" от 10 май 2011 г., установи, че приблизително един на седем инсулта се случва за една нощ, докато пациентът спи. Инсулт е нарушение на притока на кръв към мозъка, причинено или от запушване на артерия, доставяща кръв в мозъка, или от кръвоизлив в мозъчна артерия. Симптомите на инсулт включват изтръпване или изтръпване, обикновено концентрирано в крайниците на едната страна на тялото, затруднено говорене или разбиране на разговор, главоболие и усещане за дезориентация. Ако се събудите с ръка, която спи, проверете за други симптоми на инсулт и ако изглежда, че те са налице, веднага се обадете или накарайте някой да се обади 911.
Спи на ръката си
Понякога причината за изтръпване на ръката или ръката е просто резултат от спане на ръката или ръката ви за дълъг период от време. Налягането на теглото на тялото ви може да наруши нервните пътища и циркулацията към тази част на тялото. Тогава мозъкът не е сигурен как да отговори. Притокът на богата на хранителни вещества кръв към тъкан в ръката може да бъде ограничен, тъй като артериите се компресират. В резултат нервите в ръката не винаги могат да изпращат правилните сигнали до мозъка и да разбират сигналите, които се изпращат от мозъка. Прекъсването на нервната комуникация може след това да остави ръцете или ръцете ви да спят, докато се възстанови по-добрият кръвен поток.
Събуждане на ръка или ръка
Обикновено преместването на ръката или ръката ви или правенето на юмрук и свиването на пръсти може да помогне за възстановяване на нормалното усещане на ръката и ръката ви. Ще трябва да сте търпеливи, но през повечето време изтръпването ще продължи само няколко минути, след като започнете да движите крайниците си. Доколкото е възможно, опитайте се да държите ръката и ръката си спокойни, докато заспите и избягвайте да спите на ръката или ръката си, дори и ако спите на страна.
