Първата година от живота на бебето сякаш минава и преди да го опознаете, вашият малък пакет от радост се подготвя да ходи и започва да говори. Хранителните му нужди са се променили изключително много от първите му седмици в живота и до 11 месеца той е способен да яде много от същите неща, които ядете. Все още не е напълно готов за диета за възрастни.
Пийте
На децата не трябва да се дава краве мляко, докато са навършили поне една година. На 11 месеца детето ви все още се нуждае от кърма или формула, за да пие. Тя може да има до четири унции нецитрусов плодов сок. Соковете от ябълки и бяло грозде са добър избор за бебета на 11 месеца. Предлагайте сок в чаша, а не в бутилка, тъй като захарите в сока могат да повредят зъбите на бебето. Никога не я слагайте в леглото с бутилка, за да избегнете "гниене на бутилката", тъй като млякото, формулата или соковите басейни в устата и покриват зъбите.
Храни за пръсти
Вашето бебе вероятно е усвоило схващането на пинцета - използвайки палеца и показалеца си, за да вземе нещата. Сега той може да яде неща като зърнена O-образна форма; сирене кубчета или пръчици; тост; меко сварени плодове и зеленчуци като ябълки, моркови и грах; бисквити за зъби; банан; и варени макаронени изделия. Винаги наблюдавайте бебето си, докато то яде, за да предотвратите задушаване.
Yum, Mushy Stuff
Поставете голямо бебе на бебето, покрийте пода под високия стол със стар чаршаф и го оставете да тренира меки храни с лъжица в края на храненето. Варени, пюре плодове; картофено пюре; овесена каша; а макароните и сиренето са лесни за ядене на бебето и се придържат към лъжицата ѝ доста добре. Киселото мляко и изварата често са любими на тълпата, които са почти под един човек.
Протеинова мощност
Тези усърдни мускули се нуждаят от протеин, за да продължат да растат. Вашето бебе може да получи протеин от неща като фино смляно месо или пилешко месо, яйчен жълтък, бъркани яйчен жълтък, тофу и боб.
Кога и колко
На 11 месеца бебето ви трябва да може да яде редовно хранене - закуска, обяд и вечеря - с няколко закуски между тях. Общо ръководство, предложено от Baby Center, за тази възраст е 1/2 до 1 чаша плодове и зеленчуци дневно; 1/4 до 1/2 чаша богати на протеини или комбинирани храни като гювечи; 1/3 чаша млечни храни или 1/2 унция сирене; и 1/4 до 1/2 чаша зърнени храни с желязо. Когато въвеждате нова храна, изчакайте три дни, преди да въведете друга, за да можете да наблюдавате алергична реакция. Симптомите на хранителна алергия включват копривна треска, повръщане и кашлица. Вашият 11-месечен не трябва да има мед, фъстъчено масло или какъвто и да е вид ядки.
