Националният институт за сърцето, белите дробове и кръвта създаде Националната образователна програма за холестерол през ноември 1985 г., за да информира американската общественост за опасностите от високия холестерол в кръвта и как да понижи холестерола чрез промени в начина на живот. Подобно на високия холестерол, високите нива на триглицериди също увеличават риска за атеросклероза, инсулт, инфаркт, сърдечни заболявания и диабет. Вашият лекар може да извърши липиден панелен тест на кръвна проба, за да следи нивата на холестерола и триглицеридите. Много фактори, включително храни и лекарства, влияят на кръвта ви и могат да причинят фалшиви показания на триглицеридите.
четения
Всички хора на възраст над 20 години трябва да имат тест за кръвта на холестерол и триглицериди поне веднъж на всеки пет години. Тестът отчита вашите общи нива на холестерол, липопротеин с висока плътност, липопротеин с ниска плътност и триглицериди. Здравите възрастни трябва да поддържат ниво на триглицериди под 150 милиграма на децилитър, а Американската сърдечна асоциация е определила оптималното ниво под 100 милиграма на децилитър. Лекарите смятат показанията, които падат между 150 и 199 милиграма на децилитър, като гранични стойности, а показанията над 200 милиграма на децилитър са по-високи. Показанията на триглицеридите над 500 милиграма на децилитър се считат за много високи и може да изискват лекарства за лечение.
Неуспешно бързо
За да получите най-точните резултати, трябва да предоставите кръвна проба на гладно. За бързо, въздържайте се от ядене или пиене на нещо различно от вода в продължение на осем до 12 часа преди да предоставите пробата. Голяма част от хранителните мазнини в храната съществуват под формата на триглицериди. Освен това тялото ви преобразува неизползваните калории в триглицериди. Поради тези причини нивата на триглицеридите в кръвта ви се увеличават след хранене. За целите на скрининга лекарите могат да получат кръвна проба без гладно. Ако тази проба осигурява показания на триглицериди под 150 милиграма на децилитър, не се изисква допълнително тестване. Отчитането на над 150 милиграма на децилитър може да е неверно високо отчитане и да изисква друг тест с помощта на кръвна проба на гладно.
Медикаменти
Приемането на определени лекарства без рецепта и без рецепта може да повлияе на нивата на триглицеридите и да доведе до неверни високи показания. Медикаментите, класифицирани като бета блокери, предписани за високо кръвно налягане, причиняват неверни високи показания. MedlinePlus изброява холестирамин, колестипол, лекарства, съдържащи хормона естроген, протеазни инхибитори, ретиноиди, някои антипсихотици и противозачатъчни хапчета като лекарства, които могат да причинят фалшиви високи стойности на триглицеридите. За да избегнете фалшиви високи показания, информирайте Вашия лекар за всички лекарства, които приемате в момента. Вашият лекар може да ви предложи временно да спрете приема на лекарствата преди теста, но спрете само лекарства под наблюдението на вашия лекар.
Други фактори
Консумацията на алкохол и тютюнопушенето преди тестване може да доведе до фалшиви резултати. Последните упражнения и нивата на хормонални колебания също могат да повлияят на показанията на триглицеридите, което ги прави фалшиво високи или ниски. Ако вашият лекар определи, че показанията на вашия триглицерид са точни, можете да направите промени в начина си на живот, за да намалите нивата си. Отслабнете 5 до 10 процента от телесното си тегло, за да намалите нивата на триглицеридите с до 20 процента, според Американската сърдечна асоциация. Променете начина на хранене, като намалите консумацията си на въглехидрати само на 50 до 60 процента от дневните си калории и се уверете, че добавената захар представлява по-малко от 10 процента от калориите ви. Участвайте в физическа активност с умерена интензивност в продължение на 150 минути седмично, за да намалите триглицеридите си с 20 до 30 процента.
