Витамини за управление на мелазма

Съдържание:

Anonim

Мелазма е тъмното оцветяване на кожата, което се появява на изложените на слънце области на лицето. Обикновено се свързва с бременност, противозачатъчни хапчета, хормонална терапия и прекомерно излагане на слънце. Мелазма не причинява никакви други симптоми, освен неравномерното покафеняване на кожата и има само козметично значение. Избягването на слънцето и използването на слънцезащитни продукти е ключът за предотвратяване на мелазма. Кремовете, съдържащи третиноин, коиева киселина и азелаинова киселина, могат да помогнат за подобряване на признаците на мелазма. Някои витамини и натурални добавки също могат да помогнат за лечение и предотвратяване на мелазма.

Жена, приемаща витамин с вода. Кредит: Stockbyte / Stockbyte / Getty Images

Витамин Ц

Витамин С или аскорбинова киселина е водоразтворим витамин, важен за растежа, развитието, възстановяването и поддържането на различни телесни тъкани. Изследване, публикувано в изданието на „Международен журнал по дерматология“ от август 2004 г., посочва, че употребата на 5-процентов крем с аскорбинова киселина в продължение на 16 седмици може да помогне за подобряване на мелазма без странични ефекти. Кремовете, богати на витамин С, могат да се използват самостоятелно или в комбинация с хидрохинонови кремове.

Витамин Е

Витамин Е е мастноразтворим витамин със способността да неутрализира свободните радикали, образувани в резултат на различни метаболитни процеси в организма. Витамин Е също играе важна роля за поддържането на здрава кожа. Няколко проучвания, като това, публикувано в изданието на „Международен журнал по дерматология“ за август 2009 г., са установили, че добавките на витамини Е, С и А, заедно с флавоноидни лекарства като процианидин в продължение на осем седмици, могат да бъдат безопасни и ефективни за лечение епидермална мелазма. Важно е обаче да се следват внимателно инструкциите за дозировка, тъй като хроничната прекомерна употреба на витамин Е може да увеличи риска от смърт.

Витамин А

Витамин А е друг мастноразтворим витамин, който помага за формиране и поддържане на здрава кожа. Производни на витамин А, известен като ретиноидна киселина, могат да бъдат ефективни при лечение на мелазма след 24 седмици. Производни на витамин А са важни компоненти на много лекарства, отпускани по лекарско предписание, използвани за лечение на мелазма. Ретинолът може да се получи и от храни, богати на пълномаслено мляко, обогатени храни и животински черен дроб.

пикногенол

Пикногенолът е екстракт от кората на френския морски бор, или Pinus pinaster. Пикногенолът е мощен антиоксидант, който е по-мощен от витамин Е и витамин С и може да защити кожата от ефекта на ултравиолетовото лъчение, което може да доведе до мелазма. Пикногенол е безопасен за употреба и не са съобщени известни странични ефекти.

Витамини за управление на мелазма