Жлезистата треска или инфекциозната мононуклеоза е вирусно заболяване, причинено от вируса на Epstein Barr. То води до симптоми като болки в гърлото, висока температура, умора, загуба на тегло и загуба на апетит. Инфекцията обикновено се разпространява чрез слюнка и симптомите продължават две до три седмици или повече. Наред с болковите лекарства и антивирусните лекарства, някои витамини и натурални добавки могат да помогнат за лечение и управление на жлезиста треска.
Витамин В-12
Витамин B-12 е компонент на витамин от B комплекс, който е важен за метаболизма. Също така помага при образуването на червени кръвни клетки и поддържането на нервната система. Недостигът на този витамин обаче може да доведе до анемия и потискане на имунитета, като по този начин наруши способността на организма да се бори с патогени, като вируса на Epstein Barr.
Витамин В-12 може да се получи от балансирана диета, състояща се от храни, като яйца, месо, птици и млечни продукти. Комплексните добавки с витамин В-12 и В също се предлагат без рецепта и обикновено се понасят добре, докато се спазват инструкциите за дозиране.
Витамин Ц
Витамин С е водоразтворим витамин, който е от съществено значение за растежа и развитието. Той помага за възстановяване и поддържане на телесните тъкани и насърчава правилното функциониране на имунната система за борба с патогените. Цитрусовите плодове, ягодите, зелените листни зеленчуци и канталупите са добри източници на витамин С, който може да се получи и от синтетични добавки, предлагани в местните аптеки. Следете приема, тъй като предозирането може да доведе до разстроен стомах и диария.
Витамин D
Витамин D е мастноразтворим витамин, който може да се намери в храни, като млечни продукти, месо, риба и стриди. Значителни количества витамин D също могат да се произвеждат ендогенно от човешкото тяло при излагане на слънчева светлина. Освен, че поддържа здрави кости, витамин D, според проучване, публикувано през 2007 г. в изданието „Медицинска хипотеза“, също модулира имунния отговор към вируса на Epstein Barr. Може също да помогне за предотвратяване на състоянията, причинени от него, като множествена склероза и жлезиста треска. Хората с недостиг на витамин D могат да го придобият от синтетични добавки. Най-добре е обаче да поговорите с лекар, преди да ги приемете, тъй като хроничната прекомерна употреба може да доведе до камъни в бъбреците, повръщане и мускулни болки.
Витамин Е
Витамин Е е друг антиоксидантен витамин, който има способността да неутрализира свободните радикали, образувани в организма в резултат на различни метаболитни процеси. Освен това насърчава здравословната имунна функция и може да се намери в храни като пшеничен зародиш, маслини, ядки и мазоли. Добавки с витамин Е могат да бъдат закупени и без рецепта. MedlinePlus обаче предупреждава за хроничната употреба на тези добавки, тъй като може да увеличи риска от смърт. Най-добре е да говорите с лекар за подходящо използване.
