Няма достатъчно доказателства, които да препоръчват витамин Е за предотвратяване или лечение на ушни инфекции, които са едни от най-честите инфекции при малки деца. Имате нужда от витамин Е за ограничаване на кръвните съсиреци, а също така той действа като антиоксидант, като помага да предотвратите увреждане на вашите клетки от вредни съединения, наречени свободни радикали. Говорете с Вашия лекар, преди да приемате добавки с витамин Е или да ги давате на деца, за да сте сигурни, че това е безопасно.
Теорията
Получаването на достатъчно витамин Е помага да поддържате имунната си система да функционира правилно. По този начин, недостигът на витамин Е в диетата може да увеличи податливостта към инфекции, като например ушни инфекции. Едно- до 3-годишните се нуждаят от 6 милиграма на ден, а 4- до 8-годишните имат нужда от поне 7 милиграма на ден. Витамин Е също има противовъзпалителен ефект, което може да бъде полезно, ако имате инфекция на ушите. Възпалението от бактериална или вирусна инфекция може да причини запушвания, които ограничават дренажа в ухото, увеличавайки риска от инфекция на ухото и потенциално да го направи по-болезнен. Този тип възпаление може също да ограничи ефективността на лечението с антибиотици при ушни инфекции.
Резултати от изследванията
Витамин Е не е добре проучен за профилактика или лечение на ушни инфекции. Изследване, публикувано в Педиатрия през май 2003 г., обаче открива, че една билкова капка за уши, която съдържа витамин Е, наред с други съставки, може да бъде полезна за ограничаване на болката леко при остри ушни инфекции. Не е ясно колко, ако има такава, ползата се дължи на витамин Е и колко се дължи на останалите съставки в ушните капки.
Потенциални рискове
Витамин Е е мастноразтворим витамин, което означава, че всяка излишна храна се съхранява във вашите мастни клетки и може да се натрупва в токсични нива. Децата, които са по-податливи на ушните инфекции от възрастните, трябва да ограничат приема на витамин Е от добавки. Тези между 1 и 3 години трябва да получават не повече от 200 милиграма на ден, а тези на възраст между 4 и 8 трябва да ограничат приема на витамин Е до не повече от 300 милиграма на ден. Твърде много витамин Е увеличава риска от кървене. Витамин Е може също да взаимодейства с лекарства за химиотерапия.
Препоръчителни лечения
Говорете с лекар, за да определите правилното лечение на инфекция на ушите. Това може да бъде просто използване на лекарства за облекчаване на болката без рецепта и гледане и изчакване, за да се види дали състоянието се подобрява самостоятелно или в някои случаи може да се наложи антибиотици. Масажирането зад ухото понякога може да помогне за задържане на изтичането на течности, а няколко капки зехтин от телесна температура могат да помогнат за разграждането на ушния восък, ограничавайки риска от ушни инфекции, според статия от март 2013 г. на уебсайта на Fox News.
