Коренът на валериана е обичайна билка, намираща се в хранителни добавки, продавани в САЩ. Продава се също като билки и тинктура за чайове, под формата на капсули и в изсушени коренни екстракти. Обикновено се използва като помощно средство при лечението на безсъние, както и като анксиолитик за лечение на тревожни разстройства. Поради тези ефекти, валериановият корен е проучен като потенциално лечение на хипертония. Както винаги, задължително е да се консултирате със здравен специалист, преди да се опитате да се самолекувате всяко състояние с корен на валериана.
Факти
Не е ясно какъв конкретен компонент от корен на валериана работи, за да доведе до неговия ефект, но Службата за хранителни добавки на Националния институт по здравеопазване предполага, че неговите лечебни свойства произхождат от взаимодействието на различните му компоненти, а не от отделно съединение в корена. Коренът на валериана има дълга история като терапевтичен агент, датиращ още от Древна Гърция и Рим, когато е бил използван за лечение на безсъние. Коренът на валериана се изследва като средство за лечение на състояния, вариращи като синдром на раздразненото черво, стомашно-чревни спазми и нарушение на дефицита на вниманието, но няма категорични доказателства за неговата полезност при тези състояния.
вещи
Коренът на валериана се продава в САЩ като хранителна добавка, а не като лекарство или лекарство, така че консистенцията и качеството на различните билкови препарати не е регулирана или еднаква. Според медицинския център на Университета в Мериленд учените смятат, че коренът на валериана увеличава концентрацията на GABA в мозъка. GABA е невротрансмитер, молекула, която клетките в мозъка и нервната система използват за комуникация помежду си. GABA помага за регулирането на невроните и има успокояващ ефект върху нервната система. Поради успокояващия си ефект валерианата има ефект на понижаване на кръвното налягане, особено ако това е свързано със стрес.
Валериан корен и кръвно налягане
Не много изследвания се занимават с въпроса за използването на корен на валериана при лечение на високо кръвно налягане или хипертония. Изследване, цитирано от списание „Американски семеен лекар“ в статия от 2003 г., отбелязва, че понижението на кръвното налягане при субектите, приемащи корен на валериана, е въздействащо върху стреса и тревожността. Това показва, че приемането на корен на валериана при стрес може да понижи кръвното налягане, което е един от ефектите, които стресът и тревожността имат върху тялото. Консултирайте се с Вашия лекар относно целесъобразността да се използва само корен на валериана за лечение на хипертония.
Странични ефекти
Според медицинския център на Университета в Мериленд, коренът на валериана е сравнително безопасен, въпреки че бременните и кърмещите майки трябва да избягват приемането на каквито и да било добавки или продукти от корен на валериана, тъй като ефектите му върху плода и бебетата не са добре известни. Някои хора, които приемат корен на валериана, проявяват парадоксална реакция към билката, със симптоми на безпокойство и безпокойство. Коренът на валериана може да увеличи ефекта на успокоителните и алкохола, така че трябва да се внимава при поглъщане на корен на валериана в комбинация с тези средства.
