Колянната става свързва горната част на крака и се използва по време на много физически дейности през целия ден. Прекалената употреба обаче прави колянната става предразположена към възпаление, което може да причини болка при пациент. Medline Plus от Националния институт по здравеопазване заявява, че често срещаните състояния, които причиняват възпаление на коляното, включват артрит, бурсит, наранявания в коляното, тендинит или разкъсване на хрущяла. Намаляването на възпалението може да намали болката и да възстанови подвижността на засегнатото коляно.
кота
Възпалено коляно трябва да бъде повдигнато, според MayoClinic.com. Повишението е ефективно за намаляване на възпалението на ставите, защото гравитацията източва течности, които могат да се натрупат в коляното след нараняване или разпалване на състояние на коляното. Освен това, MayoClinic.com препоръчва на пациент, който изпитва подуване на коляното, да повдигне коляното си върху възглавница или да легне обратно в легнало място. Пациентът трябва да повдигне коляното си при сън и възможно най-често през деня.
лед
MayoClinic.com заявява, че ледената терапия може да бъде ефективна и за намаляване на възпалението в коляното. Ледът свива кръвоносните съдове в засегнатото коляно и не им позволява да текат течност в увредената става. Лекарите препоръчват да прилагате ледена опаковка или пакет замразени зеленчуци върху коляното за 20 минути, три или повече пъти на ден. Освен това ледът не трябва да се оставя на засегнатото коляно за повече от 20 минути, защото ледът може да причини увреждане на нервите и кожата, които заобикалят коляното.
Медикаменти
Може да се използват лекарства за намаляване на възпалението на коляното. По-конкретно MayoClinic.com заявява, че нестероидните противовъзпалителни средства (НСПВС) могат да се използват за намаляване на болката и възпалението в коляното. НСПВС са ефективни, защото намаляват химичните сигнали в коляното, които причиняват болка и възпаление. Въпреки че НСПВС като Aleve, Advil и Motrin се предлагат без рецепта (OTC), те трябва да се използват под наблюдение на лекар, ако трябва да се приемат повече от няколко дни. Пациент с анамнеза за проблеми със сърцето, черния дроб, стомаха или бъбреците не трябва да приема НСПВС. Освен това пациентът, приемащ НСПВС, трябва да спре да ги използва и да потърси медицинско лечение, ако има кърваво повръщане, изпражнения с цвят на глина, проблеми със сърцето или тъмна урина.
В по-тежки случаи лекарят може да препоръча кортикостероидно лекарство да се инжектира в подутото коляно. Кортикостероидите са силни противовъзпалителни лекарства, които могат да се инжектират в капсулата на коляното, за да се намали възпалението. Само три инжекции могат да се правят годишно, за да се предотвратят нежелани странични ефекти. Рядките рискове от тази процедура включват инфекция, прекомерно кървене и възможно увреждане на тъканите.
