Когато се роди бебе, тя започва вълнуващо пътешествие от достигане на основни етапи в развитието, включително вдигане на главата, преобръщане, седене, пълзене и ходене. Не всички бебета се развиват едно и също правилно и различните деца ще достигнат едни и същи етапи в различни възрасти. Неспазването на основните етапи обаче също може да бъде знак за по-сложни проблеми в развитието, така че обсъдете напредъка на бебето си с педиатъра си. Родителите могат да помогнат на децата си да достигнат определени основни етапи на физическото развитие, като включват упражнения, разработени от физически терапевти, известни също като физиотерапия; вие също трябва да обсъдите това с педиатъра на вашето дете.
Време за корем
Бебето обикновено ще се научи да седи, когато е развило мускулите на шията и гърба, обикновено на възраст от 4 до 6 месеца. Уебсайтът BabyCenter препоръчва "време на корема" за бебета от момента на раждането им. Поради риска от синдром на внезапна детска смърт (SIDS), лекарите препоръчват бебетата да спят на гърба си, но по време на будни часове е наложително всички бебета да отделят време на корема си. Това развива мускулите на шията и гърба, решаващи за седенето. Седейки до вашето бебе, поставете го на корем на пода, като се уверите, че лицето, устата и носът му не са покрити. Можете също да поставите бебето на корема си, ако той не обича да е на пода. Играта и разговорите с бебето ви, докато той прави корем, прави това упражнение забавно и за двама ви, но особено за вашето бебе.
подпори
От момента, в който вашето бебе е на около 3 до 4 месеца, можете да започнете да го подпирате в седнало положение. Седейки в позиция с кръстосани крака на пода, поставете бебето в скута си, докато ги държите в седнало положение. Можете също да използвате реквизит, за да помогнете на бебето да седне с подкрепа. Възглавница за кърмене - като тази, която се продава от Boppy - в кошницата подкрепя бебето ви да седи, като стените на кошницата поддържат възглавницата, а С-образната възглавница поддържа бебето. Докато бебето ви вероятно ще се радва да бъде в кошницата, никога не я оставяйте без надзор.
Управлявани упражнения
За да насърчите добрата стойка и да продължите да развивате мускулите на шията и гърба на бебето, можете да започнете да помагате на бебето да седи с ръководено упражнение. Започнете това около 3 до 4 месеца, като поставите бебето си на гърба му и, като държите ръцете му, го издърпайте до седнало положение. Това не само ще помогне за укрепване на мускулите на шията и гърба, но също така ще помогне на вашето бебе да развие правилна стойка, тъй като той работи, за да поддържа главата си в съответствие с тялото си.
Достигане на упражнения
Достигането до предмети също развива мускулите на главата, шията и гърба, от които бебето се нуждае за седене и поддържане на добра стойка. Можете да насърчите това по всяко време, като поставяте предмети, с които бебето ви обича да играе с достатъчно далеч, че трябва да протегне ръка и да се протегне, за да ги вземе. Поставете ги достатъчно близо, за да не се обезкуражи вашето бебе, опитвайки се да ги стигне, но достатъчно далеч, че трябва да разтегне мускулите си, за да стигне до тях, инструктира BabyCenter. Докато бебето ви седи в възглавницата в кошница, можете да поставите някои играчки, подходящи за възрастта, в кошницата, за да насърчите достигането също.
