Optifast и Slim-Fast са заместители на планове за отслабване, замествайки продуктите си поне на две хранения на ден. И двете програми предлагат шейкове и барове, а Optifast добавя супи в менюто. Една от основните разлики между тях е как се прилагат. Клиентите на Slim-Fast могат да купуват продуктите в магазините и дрогериите. Уебсайтът на компанията има ресурси и помощ, но не се изисква официално тестване или проследяване. Optifast се предлага само в клиники, често лекарски кабинети или болници, чийто персонал остава ангажиран през целия процес.
Приготвяме се да започнем
Участниците в Optifast започват с медицински преглед, за да преценят здравето си и да определят дали са подходящи за програмата. Ако бъдат одобрени, участниците получават своите заместители на храна заедно с персонализиран план, който отчита тяхното състояние и всички предписани лекарства. Мониторингът продължава, с промени в плана, когато е необходимо. Клиентите на Slim-Fast могат просто да отидат до магазина, да закупят продуктите на компанията и да ги използват по всяко желание. Ако се регистрират на уебсайта обаче, те получават персонализирани планове за хранене и онлайн инструмент, който проследява теглото им, приема на вода и упражненията. Регистрираните диетолози на компанията са достъпни чрез онлайн форма за контакт и също така отговарят на въпроси във форумите на участниците на уебсайта.
Диетичен план
Диетите на Optifast използват само заместители на храна на Optifast по време на това, което компанията нарича фаза на активна загуба на тегло, която може да продължи до шест седмици. По принцип участниците имат по пет напитки Optifast всеки ден, които заедно осигуряват около 800 калории. Планът включва консултации за подпомагане на пациентите да сортират чрез поведение на храната и да научат по-добри начини за хранене. След фазата на активна загуба на тегло участниците започват да добавят твърда храна обратно в диетите си под ръководството на диетолозите на Optifast. Диетите Slim-Fast заменят две хранения или с шейк Slim-Fast или с бар за заместване на хранене. Те имат три закуски на ден, състоящи се от снек бар Slim-Fast или предписано количество плодове, зеленчуци или ядки. Веднъж на ден диетите Slim-Fast имат 500-калорична храна, която включва постно протеин, зеленчуци и нишесте. Компанията предоставя предложения и рецепти. След като клиентите постигнат целите си за тегло, те могат да започнат да заменят само едно хранене и една закуска с продукт Slim-Fast.
Ползи
Според уебсайта на Optifast участниците му губят средно 52 lb. за 22 седмици със съответно понижаване на холестерола, кръвната захар и кръвното налягане. Половината от клиентите му запазват поне част от теглото си в продължение на пет години, според последващи проучвания. Slim-Fast препоръчва загуба на тегло не повече от 1 до 2 фунта седмично. Той цитира 45 клинични проучвания за ползите от неговия план, включително намаляване на рисковете за здравето като сърдечни заболявания и подобрен начин на живот и хранителни навици. Едно проучване, отчетено в списание „Изследване на затлъстяването“ през 2003 г., установи, че потребителите, които са се задържали с планове за заместване на хранене в продължение на 10 години, са били в състояние да поддържат известна загуба на тегло, докато контролната група наддава на тегло.
цена
Тъй като програмата Optifast включва консултации в клиниката, редовни прегледи и други медицински процедури, тя може да струва хиляди долари, в зависимост от избора на участниците в клиниката и колко дълго остават в програмата. Програмата Slim-Fast е много по-евтина, тъй като участниците плащат само за барове и шейкове. Уебсайтът и неговите ресурси са безплатни за регистрантите.
