Умишленото отслабване, придружено със замайване, може да показва, че отслабвате по нездравословен начин, като например след диета за прищявка или диета със силно ограничени калории. Неволната загуба на тегло със замаяност може да е признак на сериозно медицинско състояние. Ако имате загуба на тегло и виене на свят, уверете се, че получавате адекватно хранене и достатъчно общи калории. Ако симптомите продължават, вижте медицински специалист, който да определи причината.
Замайване и диета
Ако усилията ви за отслабване са придружени от чувство на замаяност или слабост, вероятно няма да отслабнете по здравословен начин. Диети със силно намалени калории или така наречените детокс или диети на гладно, които изцяло премахват определени хранителни вещества, могат да ви накарат да се почувствате замаяни от дехидратация или недохранване. Изпитването на замаяност при използване на диуретици и слабителни средства за отслабване също може да показва дехидратация или хранителен дефицит. Здравословната диета за отслабване съдържа балансирано хранене и не по-малко от 1200 калории на ден за жени и 1500 калории за мъже.
Хранителни разстройства
В крайни случаи нездравословното хранене, което причинява загуба на тегло и замаяност, може да показва нарушение на храненето като анорексия или булимия. Симптомите на хранителни разстройства включват самостоятелно гладуване, прекомерни упражнения, ненормален образ на тялото, ниско кръвно налягане, плоско настроение, неравномерен пулс и дехидратация. Ако вие или любимият човек отслабва бързо в резултат на самостоятелно наложена диета или имате нездравословна грижа с теглото, важно е да потърсите медицинско лечение.
Хипогликемията
Неволно отслабване
Неволната загуба на тегло, придружена със замаяност, може да показва сериозно медицинско състояние като рак или СПИН. Свържете се незабавно с вашия здравен лекар, ако имате неволна загуба на тегло, придружена от замаяност или други симптоми, или ако сте загубили повече от 5 процента от телесното си тегло за повече от 12 месеца и не сте сигурни защо.
